Hogyan főzzünk makrélahalat? Makréla recept finom serpenyőben
Főzés Makréla A Serpenyőben Fincsi Receptek Főétel Fő Recept Fő Receptek Főételek Receptek Jázmin étel A Makréla Előnyei Hal Recept Hal Receptek Kadin / / April 05, 2020
Azok számára, akik unatkoznak a közönséges halételek receptjeivel, megosztjuk Önnel a makrélahal csodálatos receptjét, amely egyszerre különbözik és ízletes. A makrélahal vitaminjai, amelyek nagyon népszerűek a száját diszpergáló ízük miatt, szintén meglehetősen magasak. A serpenyőben található finom makrélahal receptje a mai cikkben található.
A makréla hal olyan tenger gyümölcse, amely a Mackerel családnak adta nevét. Vannak világos vagy sötét zöldeskék, festett sávok, amelyek hátul lefelé mennek. A makrélahal, amelyet gyakran kevernek egyes halfajokkal, az egyik halolaj, amely magas omega-3-tartalommal rendelkezik. A makrélahal, amelyet töröltek az ehető halak listájáról és megtiltották a vadászatot, azon finom halak közé tartozik, amelyeknek tenyésztési lehetőséget kaptak. Omega-3-at, foszfátot és B12-vitamint tartalmaz; A makréla, amely közvetlenül befolyásolja az észlelési képességeket és az agyerõsítést, az immunrendszer erõsítésére is hatással van, ha a makrélat hetente kétszer fogyasztják. A makréla ára évente 15 és 30 TL között változik. A makréla általában egy olyan halfajta, amely szereti a hideg vizet. Makréla a sütőben, amelyet a halak szerelmesei fogyasztanak, párolás és sütés formájában
Mennyezeti mennyezeti mennyezet Felhasználás:
ANYAGOK
Egy makréla
Fél pohár olívaolaj
Egy evőkanál szezámmag
Egy evőkanál földimogyoró
só
fekete bors
petrezselyem
előállítás
Helyezze a halat a serpenyőbe, és főzze olajban.
A főzést folytassa szezám és földimogyoró hozzáadásával a hal főzéséhez.
Egy ideig történő főzés után vegye le a serpenyőből és tálalja.
Élvezze étkezését ...
KAPCSOLÓDÓ HÍREKFinom pamut mező desszert recept
KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készítsünk praktikus húslevest otthon?
KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan juthat el Çorum-ba? Látogatási és tartózkodási helyek Çorum-ban