Milyen előnyei vannak a sárgarépának? Mi történik, ha rendszeresen iszik sárgarépalát?

A sárgarépa, amely az A-vitamin szempontjából leggazdagabb élelmiszer, a narancssárga mellett olyan színekkel rendelkezik, mint a lila, fekete, piros, fehér és sárga. A retek családhoz kapcsolódó sárgarépa csodás étel, amely javítja a szem egészségét az éjszakai egészségben. A szakértők az első tízben vannak azon élelmiszerek listáján, amelyek szerint rendszeresen fogyasztandók. Mi tehát a sárgarépa előnyei? Mely betegségekre lehet jó? Mi történik, ha rendszeresen iszik sárgarépalát?

A történelmi könyvekben leírtak szerint sárgarépaKözép-ázsiai származású. Amikor az első mezőgazdaságban elvetették, zöld levelei elfogytak, amelyeknek a gyökerei a helyükön voltak. A zöld leveleket petrezselyem, koriander, édeskömény, ánizs és kömény szárítottuk, és az alternatív gyógyászatban használtuk. Az első sárgarépamag BC-hez tartozik Dél-Németország területén. Aztán észreveszi, hogy a gyökér főzött és fogyasztott. A jövőben alternatív gyógyszerként alkalmazták. A zabkását olívaolajjal összekeverik, és tejszínt kapnak. Ez a krém gyorsan gyógyítja a sebeket. Ezen kívül a sárgarépát felforraljuk, és vizét elfogyasztjuk. Ez a víz jó az emésztésre. Mindezek mellett a sárgarépa a természetben a legerősebb élelmiszer az A-vitamin szempontjából. Az A-vitamin segít a szem sárga foltjának jobb látásában. A természetben leggyakrabban használt narancssárga sárgarépa mellett sok más színtel is rendelkezik. A sárgarépa, amely nem ér véget a görög orvosi könyvekben szereplő előnyöknek és felhasználási területeknek, nyersen fogyasztható.

SZÁRMAZÓSARGÓLÉTNUN ELŐNYÖK

A SZÁLLÍTÁS ELŐNYEI MI? Melyik betegség jó?

- A sárgarépa, amelyben a gyökérzöldségekben található a legtöbb vitamin és ásványi anyag, gazdag rostforrásban is. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a sárgarépa, amely egy jó antioxidáns, növeli a sejtek teljesítményét a testben.

- A béta-karotin-szer megakadályozza a sejtek mutációját. Az ebben az anyagban gazdag sárgarépa rendszeres fogyasztása esetén megakadályozza a vastagbél- és emlőrákot. Olyan vizsgálatokban, amelyekben valószínűleg mellrák van nőMegfigyelték, hogy a normál sárgarépa fogyasztása révén a sejtek megakadályozták őket, hogy rossz daganattá alakuljanak.

- A havonta rendszeresen fogyasztott nyers sárgarépa kiegyensúlyozza a vér koleszterinszintjét. Ezenkívül a magas vérnyomás megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket, mivel pozitívan befolyásolja a vérnyomást. A svéd tudósok által végzett kutatás során rendszeres sárgarépa-fogyasztást biztosítottak azoknak a betegeknek, akiknek infarktusuk lehet. Ennek eredményeként megfigyelték, hogy a betegek 70% -ánál csökkent a szívroham kockázata.

- A csökkent folyadék és vitamin a látásban veszteséget okoz. Különösen a látást támogató sárga pont funkciója csökken. A sárgarépa, amely gazdag A-vitaminban, növeli a láthatóságot az intraokuláris vitaminok növelésével. Ezenkívül megakadályozza az éjszakai vakságot, amely idősebb korban megfigyelhető.

- Ahogy a vér cukorszintje növekszik vagy csökken, cukorbetegség jelentkezik. Ez a helyzet súlyos betegségeket okoz. A sárgarépa, amelynek antiszeptikus tulajdonsága van, szabályozza a vér cukor szintjét.

- A sárgarépa megakadályozza az emésztési problémákat is. Javítja a bél teljesítményét. Szabályozza a gyomorsavat. A rostnak köszönhetően megakadályozza a sósav szaporodását a gyomorban. Megakadályozza az olyan problémákat, mint a gyomorduzzanat vagy az étkezés utáni gázkompresszió, amelyek csökkentik az életminőséget.

- A sárgarépa, amely a talajban minden ásványi anyagot tartalmaz, megerősíti a fog gyökerét, ha nyersen fogyasztják. Tisztítja az élelmiszer-pazarlást a nyálmirigyekből. Gazdag lúgos és csökkenti a baktériumok számát a szájban. Megakadályozza az olyan betegségeket, mint a rossz légzés és a fertőzés.

- Az erős C-vitaminnak köszönhetően antibakteriális hatást mutat. Növeli a fehérvérsejtek számát a vérben. Erősíti az immunitást. Csökkenti a szezonális átmeneti betegségek valószínűségét.

Mi történik, ha a rendszeres sárgarépa vizet tartalmaz?

Az előrehaladott életkori látásvesztés megakadályozva. Csökkent a rák kialakulásának kockázata. Mivel a gyomorsav szabályozott, a betegségek, például a gyomorhurut és fekélyek megelőzhetők. Kiegyensúlyozza a vérnyomást. Teljes koncentrációt biztosít a memóriateljesítmény növelésével. Megakadályozza a krónikus fejfájást. Segít a terhes nőknek az amniotikus folyadék mennyiségének növelésében.

İBRAHİM SARAÇOĞLU SZÉNVÍZ-JAVASLAT

A frissen facsart sárgarépalé rendszeresen fogyasztható 1 órás megszakítás nélküli vacsora után. 2 hónap után hetente 3 napra kell csökkenteni. A sárgarépát frissen kell készíteni, amikor minden fogyasztásra gyümölcslé kerül.