Az ünnepi cukorkák ártalma a gyermekek számára

Cukorkárosodás Gyermekeknél A Cukor Károsodása Egészség Cukorbaj Cukor Használata Gyermekeknél Fogyasztó Cukor Anya Gyermeke Eid Látogatások Ünnepi Cukor Cukorbaj Kadin / by admin / April 05, 2020

Az Eid al-Fitr megjelenésével a gyermekek különösen növelik az élelmiszerek, például a cukor és a csokoládé fogyasztását. A szakértők azonban rámutatnak, hogy a gyermekeknek kerülniük kell a cukorfogyasztást.

diétás nővérnem veszítik el nyelvüket a káros nyelvektől cukor A fogyasztás elsősorban gyermekeknél mutatja meg a hatását. A tanulmányok azt mutatják, hogy a gyermekek magas vércukorszintje több adrenalint termel, mint felnőttek. Mivel a veszély fő forrása, szénhidrátés finomított cukrok láthatók.

Ezek a hirtelen növekedések megakadályozzák a gyermekek érzelmek érzékelését és ellenőrzését.

szakértős, elhízottságfogszuvasodás és különféle betegségA cukor felhasználásának a lehető legszorosabb korlátozása a azt állítja, hogy ennek kellene. Tehát mennyi cukrot kell fogyasztani a gyermekeknek ünnepnapokon? Íme cukor-ajánlások a szakértők gyermekei számára ...

- A 6-9 éves gyermekek számára lehetővé kell tenni, hogy naponta 50 gramm cukrot vagy cukros ételt fogyasszon.

- 10–12 éves korban csak 60 gramm cukor fogyasztható.

- Legfeljebb egy adag tejdesszertet vagy gyümölcsdesszertet kell fogyasztani.