Hogyan lehet főzni az articsót olívaolajjal?
Gyakorlati Receptek Fincsi Receptek Főétel Fő Recept Fő Receptek Recept Élelmiszer Jázmin étel Kadin / / April 05, 2020
Az articsóka, amely jelenleg piacra kerül, de nyáron és télen a piacon értékesítik, a test egészségének szempontjából az egyik legkedvezőbb élelmiszer. Megtalálható az olívaolajjal készített recept, az articsóka praktikus receptje, amely teljes májbarát. Olvassa el a finom olívaolaj-articsóka receptjét tartalmazó cikkünket.
Articsóka, sok ember élelmiszerEz egy olyan zöldség, amely nem szereti a bőrt, de súlyos egészségügyi előnyeivel rendelkezik, és valójában nagyon finom. A gazdag vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően a sok betegségre alkalmas articsóka nem ér véget a számlálásnak. Az articsóka a kamillacsaládhoz tartozó növény, kék és lila színben nő. Ez az élelmiszer, amely általában elérheti az 50-150 cm-t, és hosszú távú ellenállással bír, Dél-Európában és a mediterrán országokban nő. Országunk leginkább termesztett régiója a Marmara és az Égei-térség. A város, ahol a legtöbbet termesztik, Bursa. A kemény szerkezetű növény leveleinek nincs szárja. Az articsóka egészséges étele az olívaolajjal készített recept. jól articsóka olívaolajjal hogyan történik?
OLAJOLAJÚ ARTICHOKE VÉDŐFOGYASZTÓ:
ANYAGOK
1 kis burgonya
1 kis hagyma
1 kis sárgarépa
1 marék borsó
2 articsóka
1 cukorkocka
1 teáskanál só
3 csésze víz
1 csipet kapor
Fél citromlé
Olaj és olívaolaj
Hogyan készíthető articsóka töltve? KATTINTSON KERESSEN ...
előállítás
Vegyünk olívaolajat és olajat egy nagy edénybe. Adjunk hozzá apróra vágott hagymát és megsütjük.
Ezután adjuk hozzá a kockára vágott zöldségeket és folytatjuk a pörkölést.
Adjon hozzá 1 kockacukor-sós borsókaprót a sült zöldségekhez és keverje össze.
Helyezze a potba a citromvízből származó articsókokat. Töltse fel a készített habarcsot.
Adjunk hozzá citromlevet és 3 csésze vizet, és főzzük alacsony lángon 25 percig.
A főtt articsókot részletekben is felszolgálhatja.
Élvezze étkezését ...