A hasi duzzanat az egyik betegség, amellyel a nők gyakran szembesülnek. A hasi duzzanatnak számos különböző oka lehet. Az emésztőrendszerben néhány gáz normális és egészséges. Bizonyos okok miatt fellépő puffadás azonban fájdalmas és tartós lehet. Mi az oka ezeknek? Hogyan folyik a puffadás? Hogyan történik a bél méregtelenítés?
főleg nőA hasi disztenziónak egyszerű okai lehetnek, amelyek általánosak felnőtteknél, valamint súlyos problémák is. hírekLehet, hogy van. Bizonyos időszakokban normális, hogy mind a férfiak, mind a nők duzzanatot és merevséget tapasztalnak. Ez összefüggésben lehet a bélszindrómákkal, például a gázzal és a táplálkozással járó székrekedéssel. Ha azonban ez hosszú ideig folytatódik, vagy gyakran fordul elő, forduljon orvoshoz. Ez más okot jelezhet.
Milyen okai vannak a hasi disztenziónak?
Hasi puffadássok tényező okozhatja mi. A hasi puffadást gyakran ételek, italok és gyógyszerek válthatják ki, valamint a szabálytalan és egészségtelen étrend, valamint az egészségtelen életmód a fő okai. Egyéb okok;
Túlzott vagy túl gyors étkezés
Zsíros, olajos vagy fűszeres ételek
Túl sok koffein, alkohol, csokoládé vagy szénsavas ital
füst
Szorongás, szomorúság
Néhány antibiotikum, fájdalomcsillapító és vaskiegészítő
A hasi puffadás néha előfordulhat más emésztőrendszeri betegségek miatt;
gyomorhurut
fekély
Celiakia
Az epekövek
székrekedés
Gyomorrák
Bél obstrukció
Mi jó a hasi duzzanathoz?
Almaecet;
Az almaecetet gyakran használják a gyomor mozgásának fokozására. Ez is jó hasi puffadáshoz. Keverjen össze egy evőkanál gyémánt-ecetet egy pohár vízzel, és adjon hozzá egy teáskanál mézet, hogy inni naponta háromszor, a megkönnyebbülésig.
Édesköménymag;
Az édesköménymag jó a hasi puffadáshoz, amelyet fűszeres vagy zsíros ételek okoznak. Az édesköménymagban gazdag illóolajok vannak, amelyek csökkentik a gázszintet és eltávolítják az émelygést.
Jó hasi duzzanathoz az édesköménymagok aprításával, kis mennyiségben a salátákhoz és ételekhez adásával. Az édeskömény-magvak forrásban történő ivása duzzanatot jelent, és elősegíti a székrekedés által okozott hasi puffadást Egy másik alternatíva az édesköménymag rágása.
gyömbér;
A gyömbér legfontosabb tulajdonsága az enzimek előmozdítása, amelyek megkönnyítik az emésztést. Különösen hasznos hasi puffadás esetén.
Nehéz és zsíros ételek elfogyasztása után a gyömbér kis mennyiségű sóval való rágása megszünteti a gyomor duzzanatát. Két teáskanál citromlé és némi asztali só hozzáadása a gyömbérteához jó a hasi duzzanathoz. A gyömbér tea ivásának másik alternatívája a citrom és a fej keverésével jó a hasi puffadáshoz, és azonnali megkönnyebbülést jelent.
Hogyan készítsünk bél méregtelenítést??
anyagok;
5 csésze spenót
3 zöld alma
Fél csokor petrezselymet
Fél citrom
Keverje össze az összes összetevőt, és a napi fogyasztás öt óránként fél pohárra összesen 2 csésze lesz.
3 napig folytassa ezt a gyógymódot, ez szintén segít a fogyásban.
