Hogyan kell alkalmazni a citrom étrendet, amely 5 nap alatt 3 kilogrammot eredményez?

Főtt Citrom Diéta Fogyni Citrom Diéta Lista Mi A Citrom Diéta? Karcsúsító Citrommal A Citrom Előnyei A Citrom Előnyei Egészséges Táplálkozás Az étrend Gyógyítja Főtt Citrom Diéta Gyors Fogyás / by admin / April 05, 2020

Örülhet a citrom étrendnek, amely gyors és természetes képletekkel megkönnyíti a fogyást. Hogyan készítsünk egy citrom diétát? Hogyan lehet lefogyni 3 kilót 5 nap alatt? Hogyan készítsünk egy olyan citrom diétát, amely 5 nap alatt gyengíti a 3 kilót? Gyengíti-e a citrom étkezés? Egynapos citrom diétalista ajánlott testmegtartáshoz vagy a túlsúly megolvasztásához...

A konyhában gyakran használják savanyú vagy savanyú ízű ízzel, amely a szájában jelenik meg, amikor meghallja a nevét. A citrom az antioxidánsok erőteljes forrása, és az egyik leghatékonyabb táplálék a szervezet számára. Lesz. Ki akarja elveszíteni annyi egészségét, mint amennyit nőami egy lépéssel közelebb áll a vágyaikhoz. citrom diéta A nem kívánt súlyával búcsút mondhat. Rendszeres alkalmazás mellett pozitív eredmények elérése érdekében a citrom diétával, amely támogatja a zsírégetést és lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt lefogyjon. diétaAz edzést napi gyakorlatokkal is támogatnia kell. Az orvos jóváhagyásával javasolt, népszerű citrom diétalista savak szerkezetéből adódó kellemetlenséget okozhat az érzékeny gyomorban szenvedő embereknél. A citrom étrenddel, amelyet csak 5 napig tehet meg, egyszerre 3 kg-ot veszíthet el. A szervezet javítását célzó citrom étrendnek köszönhetően megszabadulhat a méreganyagoktól és megszabadulhat a túlsúlytól.

A LEMON ÉLELMISZEREK LISTÁJA, HOGY 3 NAPBAN SÚLYOZIK! Olajégető LEMON DIET

Citrom diéta, amely 5 nap alatt 3 kilogrammot eredményez

Dr. A Gönül Ateşsaçan által ajánlott citrom diétával 3 nap alatt megszáríthatja a zsírokat, és rövid idő alatt meggyengítheti.

1. nap

Reggel: 1 pohár citrom vizet
Egész nap enni friss gyümölcs- és gyümölcssalátát, és közben inni limonádét.
Gyümölcs saláta: 1 zöld alma + 2 kivi és 2 szelet ananász. 2 szelet rozskenyér vagy 2 diétás keksz között. Napi 8 pohár limonádé.

2. nap

Reggeli: 1 zöld tea + 2 szelet sült korpa kenyér + zöldek + 2 dió + 1 burgonya

Ebéd: 2 kemény tojás, 1 adag főtt spenót, 1 paradicsom 7

vacsora: 1 steak, zöld saláta olívaolajjal és citrommal

Snack: Uborka / zöld alma / 10 csésze víz és 3-4 csésze világos zöld tea

3. nap

Reggeli: 1 zöld alma + 2 szelet ananász.

Snack: Rozskenyér, diétás keksz.

Étkezés között 8-10 pohár limonádé. Igyál édesköményt és formáljon teát.

Ebéd: 1 marék vesebab, 2 cukkini, 1 sárgarépa, fél csomó porcelán, fokhagyma, egész 3 hagyma. Piros paprika, curry, paradicsom adható hozzá, igyon 1 liter vizet, és igyon, mint a leves. Tartsd életben a zöldségeket.

este: Egyél az ebédmenü növényi ételeit. 10 csésze víz és 3-4 csésze világos zöld tea

HOGYAN KÖVETKEZIK 1-NAPOS LEMON TÉNYT?

Reggeli előtt: Fél citrom 1 csésze meleg vízben
Reggeli: 1 szelet búza kenyér, 1 főtt tojás, zöldek, 4-5 olajbogyó
Snack: 1 pohár limonádé
délben: 1 csésze nem zsíros joghurt, 5-7 dió vagy mogyoró
Snack: Fél citrom 1 csésze meleg vízben
vacsora: 1 adag vörös hús / csirke / hal hús, saláta olívaolajjal
Egy órával lefekvés előtt: Fél citrom 1 csésze meleg vízben

Megjegyzés:A túlzott testbe bevitt citromnak allergiás hatása lehet az emberre. Javasoljuk, hogy ne lépje túl a megadott méretet, és az orvos jóváhagyása nélkül alkalmazza. Ahhoz, hogy a hatása a lehető leghamarabb megtörténjen, fél órás sétát kell végezni, és 2 liter vizet kell inni.

LEMON CURE recept a REGIONÁLIS KERESÉSRE

HOZZÁVALÓK:

2 citrom,
4–5 szál friss petrezselyem,
2- 3 ág friss menta,
1 tál joghurt,

ELKÉSZÍTÉS:

Először alaposan tisztítsa meg a citromot és a zöldet, vezesse át a menta és a petrezselyem a roboton. Forraljuk fel a citromot a héjjal, keverjük össze a citromot a turmixgép keverékével, és reggel, amikor éhes, fogyasztunk 1 csésze reggelit. Ha egy tál joghurtot eszik, elalvás előtt megszabadulhat az ágyéki régiótól és más regionális kenéstől.

SÚLYOZZA A LEMON SÓ? HA KÖVETKEZIK LEMON SÓT ...

A különféle növények és citrusfélék léében található citrom só savanyú ízű. Ha egy konzervben, salátában és paradicsompasztában felhasznált citrom sót egy pohár meleg vízben fogyaszt, akkor az anyagcseréje javul. Legyen annyira egészséges, amennyit csak akar, soha ne jelentkezzen orvosával folytatott konzultáció nélkül.

LEMON ÉLELMISZER, 5 Súly elvesztése 1 héten belül