Könnyű káposztaleves recept

Tudta, hogy a kelkáposzta, amely a Fekete-tenger legkedvezőbb tápanyagai között van, ízletesebb és egészségesebb, ha havazik? Vitaminokat tárolhat, ha ma este káposztalevest készít, amely a téli hónapok kedvező ételeinek egyike. Szóval hogy van ez a galléros leves? A recepthírek részleteiben...

Egészséges és praktikus leves recept Van egy nagyszerű receptünk, amely különleges lesz a keresett felhasználók számára, és erősíti az immunrendszerét. Mivel a fekete-tengeri régió megélhetési forrása, a kelkáposzta a téli hónapokban inkább hideg levegővel van ízesítve, és vitaminja tovább növekszik. Ha könnyű levest kíván készíteni vacsorára Kale-lal, akkor vessen egy pillantást az általunk készített receptre.

KARALAHANA LEVEGŐ:

ANYAGOK

1 élelmiszer kanál vaj
1 evőkanál olaj
1 csomó kelkáposzta
1 csésze főtt vörös bab
3 evőkanál kukorica split
3 evőkanál kukoricaliszt
1 hagyma
2 gerezd fokhagyma
1 teáskanál paradicsompaszta
1 teáskanál borspaszta
só

előállítás

Apróra vágja a káposztát a kívánt méretre. Ezután vegye be a forró vizet a fazékba, és forralja fel.

Mindeközben külön hagyja el külön sütni a hagymát, a paradicsompasztát, a fokhagymát és az olajokat, és tegye félre.

Adjuk hozzá a bulgárt, a vágott babot és a babot a főtt kelkáposztahez.

Miután főztek, hozzáadhatja a külön sült keveréket, forralhatja fel egy szállítmányban, és forróan tálalhatja.

Élvezze étkezését ...

KAPCSOLÓDÓ HÍREKTavaszi süti recept

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készítsünk praktikus Focaça kenyeret?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKEgészséges, fánk recept