Hogyan lehet étkezni dátumokkal? Csodás karcsúsító formula pálmaléval és porral
Fogyni Joghurt étrend Joghurtos Diéták Jázmin étrend Diétahírek Dátum Tenyér Recept Palm Diéta Vélemények Dátum Tej Diéta Dátum Joghurt étrend / / April 05, 2020
Magas táplálkozási értékén kívül az étrendben tenyerét is választhatja, amely csodálatos gyümölcs, amelyet mindenkinek mindenképpen el kell fogyasztania! Azok számára, akik nem akarnak megfelelő testben maradni és hízni, az Ön számára a fogyás legérdekesebb módszerével foglalkoztunk. Hogyan lehet étkezni dátumokkal, hogy lefogyjon? Lehetséges-e a datolyapálma? Hogyan készítsünk hurma joghurtos gyógymódot? Milyen előnyei vannak az étkezési dátumoknak? Érdekes karcsúsító taktika pálmaléval és pálmaporral...
A pálma, amelyről ismert, hogy nagyon jótékony az egészségre, kielégíti a test számára szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérje értékeket, és helyes fogyasztás esetén megkönnyíti a fogyást. Annak vizsgálata, hogy hogyan lehet lefogyni olyan tenyérrel, amely sokáig nem érez éhségét, bőséges rost tulajdonsága miatt. nős különféle diéta tenyér gyógyítja és sport támogatással kíván maradni. Mivel önmagában fogyasztható, a zsírégetést támogathatják az étrendben gyakran előnyben részesített pálma-joghurtos gyógymódok, így könnyű fogyás érhető el. alacsony kalóriatartalmú
HOGYAN KERÜLJÜK A HURMÁT ÉTELMEN SÚLYOZÁS HURMA ÉTELMEL
KATTINTSON OLVASAT: A HURMA-JOGURT EGYES SÚLYT HOZZÁNYÍTÓ HATÁSA
A dátumok, a kálium, a vas, a vitaminok, az ásványi anyagok és a fehérje szempontjából érdemes egy olyan ételt fogyasztani, amely magas rosttartalma miatt telítettség érzetét kelti. Könnyedén lefogyhat az étrendben, anélkül, hogy figyelmen kívül hagyná azt a 4 dátumot, amelyet naponta fogsz fogyasztani, körülbelül 60 kalóriát tartalmaz. Nem csak az étrendben, hanem a terhességben is, mivel növeli a tejképződést és könnyű kiszállítást biztosít. A datolyapálma csodálatos hatásai, amelyeket egészségi állapotból étrendig, a bőr szépségétől egészséges táplálkozásig fogyaszthatunk Van. Tudta, hogy a pálma és a joghurt együttes fogyasztása révén fogyni tudsz, amely gyógyító táplálékforrás? Itt heti 4 kiló „Dátum joghurt” diéta lista ...
Az első nap:
Reggeli: 7 dátum egy pohár tej / tej / joghurttal
Ebéd: 7 dátum egy pohár tej / tej / joghurttal
vacsora: 7 dátum egy pohár tej / tej / joghurttal
KATTINTSON OLVASAT: MI A HURMA CUKOR? HOGYAN KÉSZÍTEN HURMA CANDY-t?
2. nap:
Reggeli: 2/3 csésze tej / joghurt / joghurt és 5 dátum
uzsonna: 2/3 csésze tej / joghurt / joghurt és 3 dátum
Ebéd: 2/3 csésze tej / joghurt / 5 dátum joghurttal
vacsora: 2/3 csésze tej / joghurt / joghurt és 5 dátum
A HURMA ÉTLETBEN FELTÜNTETENDŐ DOKUMENTUMOK:
- 2-3 liter vizet kell inni minden nap.
- Az étrend 3 vagy 7 napig alkalmazható.
- Kávé, tea vagy gyógytea is fogyasztható, de a cukor használata tilos.
MÉRÉS MÓDJA HURMA VÍZBEN! VÁR VÁR VÍZEN ...
KATTINTSON OLVASSA OLVASAT: KÖVETKEZTETTEN SZÁRAZNAK, VAGY SZÁRÍTJON?
A vizsgálatokat követő 20 év vagy 30 nap elteltével a dátumavíz gyengülő hatása a következőképpen derül ki:
A tenyér, amely olyan igényeket tartalmaz, mint például a vitaminok és a desszertek, amelyeket nem nehéz felszívni, hosszú ideig tartó szilárdságot és megelőzi az éhezést. Ha rendszeresen étkezik napi dátumokkal, akkor teljesnek érzi magát, miközben a testben és az agyban hormonfunkciókat tölt be. A datolyaszilva gazdag tápanyag-tartalma miatt éhségnek ellenállóvá válik. Ezért kiválaszthatja az étrendben a pálmaléval történő fogyás módszerét.
HOGYAN KÉSZÍTEN HURMA PORT? LENGŐ MÓDSZER HURMA PORVAL ...
KATTINTSON OLVASAT: A HURMA VINEGAR RECEPT KÖNNYEN HELYZETT
Használhat pálmaporot, amelyet az ország szezonális körülményeinek és talajának megfelelően termesztenek diéta közben. Használhatja azt a port, amelyet az Antalyában, elsősorban a mediterrán térségben termelt datolyapálma szárításával különféle receptekben száríthat.
HURMA POR KÉSZÍTÉSE:
Éretlen datolyaszilva mosott állapotában a száraktól függessze le és szárítsa meg úgy, hogy napfényben megragadja a szárokat. Porolja a dátumot a habarcsba tetoválással vagy az élelmiszer-feldolgozóval. A készített tenyérpor felhasználhatja bárhová.
A HURMA POR INGYENES LEÍRÁSA:
Adjunk hozzá egy kívánt mennyiségű pálmaport egy főtt pohár forró vízhez, és alaposan keverjük össze. Amikor a krém állandósága megtörténik, itasson forrón cukor hozzáadása nélkül. Ezt a pálmaporból készült keveréket választhatja, ha egészséges és egészséges táplálkozást szeretne a hideg téli napokban.
KAPCSOLÓDÓ HÍREKA dió evésével fogyni lehet? Karcsúsító fokhagymával és dióléval, amelyek gyorsan lefogynak