Enni ezeket az ételeket, maradjon fiatal!

A Lazac Előnyei Egészség Nuts Előnyök A Legfinomabb ételek A Legegészségesebb ételek Ifjúsági ételek Kadin A Csontleves Előnyei / by admin / April 05, 2020

Sokan szeretnének fiatalok maradni az idő ellenállásával. Nos, lehet ezt elérni? A szakértők szerint bizonyos ételek rendszeres fogyasztása esetén az öregedés lelassul. Itt vannak ezek az ételek...

Egyes ételek biztosítják, hogy a test mindig fiatal és dinamikus maradjon az általuk tartalmazott vitaminok, ásványi anyagok és öregedésgátló tulajdonságok miatt. Összeállítottuk a szakértők által az Ön számára ajánlott ételeket.

RÖGZÍTETT csokoládé

A sötét csokoládénak az emberi egészségre gyakorolt előnyeit számos szakértő megerősítette. A vércukorszint szabályozó sötét csokoládé szintén segít a fogyásban.

WILD MERSIN

A fekete áfonya, amely lassítja az öregedést és meghosszabbítja az élettartamot, azon élelmiszerek közé tartozik, amelyeket gyakran kell fogyasztani. Ezek mellett az áfonya, amely erősíti az emlékezetet, megújítja sejtjeit.

ábra

A füge, amelyek támogatják a májat és az agyat, csökkentik a stressz negatív hatásait. Ugyanakkor a füge megakadályozza a bélbetegségeket.

avokádó

Az avokádó egyike azoknak az ételeknek, amelyek a test megújításával adják az ifjúságot. A rákos sejtek elleni küzdelemben az avokádók öregedésgátló tulajdonságokat mutatnak.

Csontvíz

A csontvíz csökkenti a csontok fájdalmát azáltal, hogy megóvja a csontok egészségét porcének egészségével és meszesedésgátló tulajdonságaival. A csontvíz emberi egészség szempontjából hasznos enzimeket és vitaminokat tartalmaz, például kalciumot, magnéziumot, foszfort, szilíciumot, ként.

NUTS

A rákot és a szív- és érrendszeri betegségeket megakadályozó dió csodája az emberi egészségnek. Az agy egészségét támogató diófélék szintén jók a cukorbetegség esetén.

lazac

A lazac nagyon gazdag omega-olajokban. A lazac megújítja a testet és fiatalabbá teszi.

TURMERIC gyökér

A kurkuma, amelyet évszázadok óta használnak, nagyon gyakran használják az indiai konyhában. A kurkuma, amely megóvja az ízületeket és az agyszöveteket, olyan fűszer, amelyet a szakértők javasolnak gyakran étkezés közben.

CHAGA SZÓSZEREK

A hideg északi éghajlaton növekvő chaga gombák megvédik a testet a mikrobák ellen. Ennek a gombanak ugyanakkor van öregedésgátló tulajdonsága is.