Milyen előnyei vannak a kardamomnak? Hogyan készítsünk kardamomteát?

Tudja, mi a kardamom? A kardamom, a távol-keleti konyha egyedülálló ízlése, számos előnnyel jár az emberi egészségre. Mi tehát a kardamom előnyei? Hogyan készítsünk kardamomteát? Olyanokat kerestünk, akik kíváncsi a kardamomra, amely megtisztítja a test minden méregét. A kardamom érdekességeit a hír részleteiben találja meg.

Vitamin- és ásványianyag-kiegészítőként fogyasztva kardámom A gyömbér családhoz tartozik. A kardamomot, amelyet fűszerként használnak ételekben és desszertekben, szintén teával készítik. A kardamomot, amelyet olyan országokban széles körben fogyasztanak, mint India, Malajzia és Nepál, gyakran használják fűszerként. Az ezekből az országokból a többi országba behozott növényt szinte minden területen használják ízlés szerint. A kardamomot, amelynek nincsenek növekedési feltételei hazánkban, piacokon importálják és értékesítik. A kardamom növény, amely egész évben zöld marad, virágzás után sárga színű is. Olyan anyagokat tartalmaz, mint nátrium, kálium, kalcium, vas, mangán, foszfor és magnézium, valamint A, C vitaminok. Nagy antioxidáns tartalmának köszönhetően eltávolítja az összes méreganyagot a vizelettel és a székletürítéssel. Gyakran használják olyan országokban, mint Nepál, Vietnam, Kambodzsa és Srí Lanka. Ezekben az országokban szokásos kardamomteát szolgálnak fel fontos vendégek számára.

MI A SZÁMLA ELŐNYEI?

- A foszfornak köszönhetően megkönnyíti az emésztést a gyomorsav szabályozásával. Ez biztosítja a gyomorban és a bélben képződött gáz eltávolítását az élelmiszer-pazarlás után.

- Szakemberek a menstruációs időszakban nőHangsúlyozza, hogy a kardamom hatékonyan csökkenti a súlyos fájdalmakat.

- Segít megbirkózni a pszichológiai feltételekkel. Különösen szorongás, depresszió, pánikrohamok és stressz esetén hasznos inni egy pohár kardamom teát lefekvéskor.

-Csökkenti a magas vérnyomás kockázatát azáltal, hogy kiegyenlíti a vérben levő jótékony sejteket. Emellett csökkenti a kardamom ereinek kialakulásának kockázatát, ez pedig megakadályozza az erek eltömődését.

-Antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően megtisztítja a test gyulladását. Csökkenti az izmok és a csontok ödéma esélyét.

-Ugyanakkor megakadályozza a fogszuvasodást és a rossz levegőt, csökkentve a szájban a fertőzéseket.

-Előnyös továbbá a felső légúti betegségek által okozott torokgyulladások, amelyek szezonális átmenetek során fordulnak elő.

- A magas magnéziumnak köszönhetően kiegyensúlyozza a cukor mennyiségét a vérben. Ezért ez az egyik étel, amelyet a cukorbetegeknek fogyasztaniuk kell.

- A vizsgálatok során csökkenti a rákos sejteket azáltal, hogy erősíti a kardamommagokban lévő gyulladásgátló immunitást.

Hogyan készítsünk kakaóteát?

Helyezzen egy teáskanál kardamomport egy pohár forralt vízbe. Hagyja 10 percig meredek maradni. Szűrés után adjunk hozzá egy teáskanál mézet és igyunk meg. A kardamom tea segít növelni a szerotonin hormon szintjét, amely egy pohár fogyasztásával csökken, főleg a forgalmas munka üteme után. Ez csökkenti a fejfájást is. Megakadályozza a súlyos görcsös fájdalmat a menstruációs időszakokban. Hányinger esetén ajánlott fogyasztani. A fog megakadályozza a fertőzés szaporodását.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMelyek a pisztácia előnyei? Mi történik, ha rendszeresen 10 pisztáciát eszik?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi a BLW módszer a baba táplálkozásában? Mikor kell elindítani a BLW-t?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMelyek a legértékesebb gomba hazánkban? Gomba keresésekor mely útvonalakat kell követnie?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHol használják a méhmérget? Milyen előnyei vannak a méhméregnek? Mely betegségekre lehet jó a méhek?