Könnyű receptek a nyári hónapokra

Az áldozat ünnepe miatt inkább a túlzott zsíros és sűrű állagot részesítheti előnyben. Ez az egészségtelen étrend súlyt is hoz. Mindkettő kényelmesebbé teheti a gyomrot, és főzhet a nyári szezonra alkalmas ételeket is, különösen könnyű ételek választásával. Tehát mi is a kiadós és könnyű étkezés a nap folyamán? A receptek a híreink részleteiben találhatók...

Könnyű ételekA gyomorsav megelőzésével számos betegséget megelőz. Azoknak, akik panaszkodnak a túlsúlyról, azoknak, akik küzdenek olyan gyomor-rendellenességekkel, mint például a gyomorhurut, és még azok számára is, akiket orvosa figyelmeztet a szív-érrendszeri obstrukcióra, feltétlenül inkább a könnyű ételeket részesítsék előnyben. A nap folyamán túlzott zsírtartalmú vagy szénhidráttartalmú ételek olyan betegségeket okozhatnak, amelyeket el sem tud képzelni. Ebben a cikkben felkészültünk mind az áldozatok ünnepére, mind a nyári szünetre élelmiszerNagyszerű listánk van azok számára, akik felesleges élelmet fogyasztanak. A hústól a csirkéig, a zöldségektől a hüvelyesekig és akár a halakig is ezek a könnyű és praktikus receptek képezik az asztal koronáját. Nos, mind praktikus, mind

könnyű receptek Mi az?

Szivattyú vacsora

A sütőtök étel, amely az olívaolaj ételek között a leggyakoribb étkészlet, egy remek recept, amelyet rövid idő alatt elkészíthet. A sütőtök, amely a könnyű nyári ételek fő korona, egyike azoknak a recepteknek, amelyekből még egyszer nem adhatja fel. Ha kíváncsi a cukkini főzésére, kattintson: Cukkini vacsora recept

SÜTETT SZÓVÉDŐ

Tudja, mi a sütőszáj, a Kayseri régió egyik tradicionális receptje? A baklava étkezés, ahol a zöldségek és a bárányborda találkoznak, szebb, ha kőkemencében készítik. Ide kattintva elkészítheti az asztalra kerámia tálalva a baklava ételt ramadan alatt: SÜTŐVÉDŐ LEÍRÁSA

Articsóka töltött

Mi lenne, ha elkészít egy csodálatos vacsorát articsókával, amely a szezon egészségesebb ételei közé tartozik? A töltött articsóka, amely mindenkinek lenyűgözi ízlését, amely megjelenésének köszönhetően az asztalokat díszíti, szintén vonzza a rétegezést. Szóval hogyan töltik fel az articsót? Kattintson a receptre: Articsóka töltelék recept

SOTE IN PAN

A Saute, amelyet az utóbbi években láthattunk az éttermekben és az élelmezési programokon, nevezték a finom ételek készítésének. Ha kíváncsi, hogy miként készítheti a pirítósot arra, hogy egyidejűleg olajban ízletes csirke vagy hús pörköljön, kattintson a linkre: RÖGZÍTETT FELVÉTEL A TÁBLÁNAK

KUSKUS LEVEG

Meglehetősen praktikus különféle fajta kuszkusz leves készítése, például paradicsom, joghurt, őrölt marhahús és csirke. Ha még egy tápláló és ízletes receptet szeretne hozzáadni a szívét melegítő levesekhez, akkor kókuszkuszlevest kell kipróbálnia. Kattintson a receptre: KUSKUS LEVEGŐ

Csirke a sütőzsákban

A csirke szerelmeseinek imádni fogják ezt a receptet. Odaadunk a baguette csirke receptjét sütőzsákkal mind azok számára, akik praktikus vacsorát keresnek, mind azok számára, akik szeretik a csirke minden aspektusát. Ez a módszer, ahol könnyedén elkészítheti a csirkét, ideális választás lehet a diéták számára is. Ha csirkét szeretne főzni a sütőzsákban, kattintson a linkre:CSIRKEK VÉTELEK A SÜTÉSI TÁSKÁBAN

KAPCSOLÓDÓ HÍREKVegye figyelembe ezeket a hús főzésekor! Fogyaszthatnak-e terhes nők húst, melyik húst kell fogyasztani?