Mi a halmérgezés? Milyen halat kell megeszni a terhesség alatt? Higanyt tartalmazó halak

Ha mindennapi életében hiányzik a konyhából halak, akkor ne hagyja ki a terhesség során figyelembe veendő kritériumokat! Híreinkbe felvettük a terhesség alatt bekövetkező halfogyasztással kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket. Tehát, mit kell figyelembe venni a halfogyasztás terhesség alatt? Milyen előnyei vannak a halaknak a terhességben? Milyen halakat kell fogyasztani a terhesség alatt, és melyeket nem szabad enni? Mi a halmérgezés, milyen tünetek vannak a halmérgezésben? Itt vannak azok a pontok, amelyekre a terhes nőknek figyelniük kell halak evése közben.

Szeptember beérkezésével a halak kifogásának tilalma, figyelembe véve a tenyésztési és növekedési periódusokat, végül véget ér. A finom és hasznos halfajták a friss és sós vízben a halak szerelmeseinek kedvenc ideje! Figyelembe kell venni azokat a halakat, amelyeket otthon vagy azon kívül fogyasztanak, akik nem tudnak feladni az egészséges és ízletes halak halát. Van néhány fontos kritérium, amelyeket meg kell ismerni, valamint néhány további szempont a terhesség alatt bekövetkező halfogyasztásra vonatkozóan. Ott. Halakat gyakran eszik terhesség előtt

nőEbben az időszakban, amikor érzékenyek, összeállítottuk azokat a pontokat, amelyeket tudni kell a halfogyasztásról. Megvizsgáltuk azokat a pontokat, amelyekben a terhes nőknek, akik félnek a halatól, figyelniük kell az állításokra, amelyek szerint a benne lévő higanyos halak károsítják a magzat agyát és idegfejlődését. Tehát melyik halat részesítsék előnyben a terhesség alatt? A halak előnyei a terhesség alatt Mi az? Mi a halmérgezés?Melyek a tünetek? Halfogyasztás terhesség alattA ...

KATTINTSON OLVASAT: HALATTAK A HAL ÉTELE UTÁN? MIR mérgezett?

FIGYELEM HATÁSFELHASZNÁLÁSRA Terhesség alatt! NE ÉLJEN HALAT!

Noha ismert, hogy a halfogyasztás jótékony hatással van az emberi egészségre, Az adatok szerint a higanyos halak kényelmesek a csecsemő számára terhesség alatt. Azt tanultam. Kivéve a nagy mennyiségű higanyt, amelyről kiderül, hogy károsítja a baba agyát és idegrendszerét, szakértők lazac, tonhal, szardínia, fehér hal, pisztráng és makréla azt sugallja, hogy enni lehet. A megfelelő halfogyasztás biztosítása esetén a halak, amelyek a terhesség alatt figyelembe veendő tápanyagértékeket megkülönböztető tulajdonságokkal bírnak, mint a többi hús.

Amikor a bőséges higanytartalmú hal felszívódik a testben, akkor közvetlenül a placentába jut, amely lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy oxigént kapjon. Ebben az esetben a csecsemő motoros képességei, kognitív képességei, nyelvi és látási képességei befolyásolhatók, bár részben.

KATTINTSON OLVASAT: EGÉSZSÉGES TON HALÁNAK TETT

MIT TÖRNI AZ OKTATÁSI HALOKAT?

Található a mélytengeren a legveszélyesebb és legveszélyesebb tenger gyümölcsei A nehézfémek tartása túlzott éti kagyló Ez ismert. A kagyló kívül, újra a mély vizekben sügér, vékonybajszú tőkehal, kékhal, vesebab Vigyázni kell a halak, például a hal fogyasztására. Arra kell törekedni, hogy a víz, amelyben az ilyen halakat kifogják, tiszta. Ha nem akarja kockáztatni, választhat a felszíni halakat.

Minden halban van kis mennyiségű higany, de mivel a mennyiség itt fontos, nem minden hal jelent negatív helyzetet minden testben. Gazdag omega-3 zsírsavakban szardínia, lazac, tonhal Hasznos halfajták, például fogyaszthatók terhesség alatt.

A HAL TERMÉSZETEN TÖRTÉNŐ ELŐNYEI

- Ha az alacsony higanytartalmú halakat az omega-3 zsírsavban gazdag halfajták között fogyasztják, akkor a csecsemő agya és a szem fejlődése pozitív hatással van.

- Pozitív szerepet játszik a várandós anya memória fejlődésében terhesség alatt.

- A halak, amelyekben gazdag a D-vitamin, jó lehet vérszegénységi problémákra. Tudnia kell, hogy a folsav- és vaskiegészítők, amelyeket a terhesség alatt szedni kell, fontosak.

- Gondoskodik arról, hogy a várandós anya szívverése egészséges legyen.

- Egészséges hatást fejt ki, segítve a csecsemő csontok fejlődését.

- Segít az anyatej növekedésében.

MI A HAL MÉRGE? HAL mérgező tünetei...

A halak hőmérsékletétől függően mérgezéssel mérgezik, így halak mérgezését hívjuk. Sajnos a halmérgezés, amely a toxin arány növekedésével a megfelelő szinten halad előre, halálos eseteket eredményezhet. A főzésen túlmenően, a nyersen fogyasztott halak esetében a magas mérgezési kockázatnak kitett információk szerint a halak fogyasztásakor különös higiéniát és figyelmet kell fordítani. Ha arra gyanakszik, hogy halak evése után megmérgeztek, a következő tünetek léphetnek fel:

hányás
Hasmenés és / vagy hasi (gyomor) görcsök
Fejfájás, fáradtság és ájulás
Dörzsölés a száj, az ujjak és a lábujjak körül
Kóma súlyos esetekben
Dörzsölés és égés a száj körül
Öblítés és izzadás
Hányinger, hányás és hasmenés;
fejfájás
Palpitálás és szédülés
kiütés

HOGYAN KELL kezelni a halakat?

Ha a fent említett halmérgezés jelei vannak, először orvoshoz kell fordulni. Az orvos által javasolt gyógyszerek segítenek a kezelésben, de ha súlyos mérgezéses esetekben tapasztalható, a gyomor tisztításához szükség lehet a gyomor mosására. Enyhebb esetekben megpróbálják kiküszöbölni a szérummal és drogokkal történő mérgezést.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKSokkoló étrend tonhallal! Hogyan enni tonhal? Tonhal étrend 3 nap alatt ...