Mi a polyphalgia (túladagolás) betegség? Miért történik?

Manapság az egyik legnagyobb probléma az elhízás, amely napról napra növekszik a túlzott és egészségtelen étkezés miatt. Ennek a betegségnek az egyik oka, amely halálos következményekkel járhat, a polyphalgia, azaz a túlzott betegség? Mi tehát a polypalgia és miért?

A polyphagia egyfajta túladagolásos betegség. Ha állandóan éhesnek érzi magát, bármit is eszik, akkor még soha többszörös fájdalom alakulhat ki. Tehát mi a polyphalgia betegség és miért? Hogyan továbbadják a polyphalgia betegséget? Kezelhető? Itt található a részletek a polyphalgia (túladagolás) betegségről ...

Mi a polyphalgia?? Miért történik?

A polyphagia több oka lehet. Ezen okok egyike a túlzott étkezés szokása. Ha van ilyen szokása, távozz most! Mivel az agyad azt gondolja, hogy mindig enni kell, mindaddig, amíg folytatja az enni. Az állandó éhezés fizikai és mentális rendellenesség tünete lehet. Az éhezés nem egészséges tünet.

Polifagia betegség által okozott károk

A túlsúlyban elért súly elhízottságvezethet. Ezen túlmenően a túlsúly szívbetegségeket okoz. Ezen betegségek tüneteit a korai diagnosztizálás útján azonosítani és megelőzni kell. Bármely életkorú gyermekek és felnőttek szenvedhetnek étkezési rendellenességektől. Gyakran ezeknek a problémáknak az okai meglehetősen csekélyek, és egyszerű intézkedésekkel, például étrend és életmód megváltoztatásával kiküszöbölhetők.

Hogyan múlik el a polifágia betegség?

* Gyors és élénk életünk során számos olyan helyzettel szembesülünk, amelyek stresszt okoznak. A túlzott stressz azonban túlzásnak vezet. Ebben az esetben gyors fogyást okoz. Ahol lehetséges, kerülni kell a stresszt. Ez elvonja Önt a túladagolástól.

* A szabadidőben történő étkezés a túlsúlyt is növeli. Az unalom miatt bekövetkező túlsúlyos étkezés az egyik leggyakoribb probléma. Feladja ezt a szokást, és próbálja meg szabadidejét másképp felhasználni.

* Pozitivitás az egészséges élet titka. A depressziós állapotok társadalmi visszavonulást, visszavonult állapotokat és boldogtalanságot okoznak. Ez arra kényszerítheti, hogy túl sokat eszik. Ha ilyen problémával szembesül, forduljon pszichiáterhez.

* Néhány szokás feladása sok evést is okoz. Például a dohányzásról, alkoholról vagy drogokról való leszokás az embereket többet enni. Annak ellenére, hogy az alkohol vagy a drogok beszüntetése nagyon jó és egészséges, éhség fájdalmat tapasztalhat megvonásának jeleként. Próbáljon távol tartani az alkoholt, a cigarettát és az ételeket. Egyes gyógyszerekkel csökkentheti az elvonási tüneteket. Ehhez konzultáljon orvosával. Egyes gyógyszerek hozzájárulhatnak a tünetek csökkentéséhez.

Néhány gyógyszer egész idő alatt éhes lehet. Ezért minden bevett drogot az orvos jóváhagyásával kell bevenni.

* Állandóan éhes; Megfigyelhető nem diagnosztizált vagy rosszul ellenőrzött cukorbetegség, bipoláris betegség, kannabiszmérgezés, alacsony vércukorszint, Graves-kór, szalagféreg esetén. Ha szélsőséges éhség tapasztal, orvosával fordulhat, ha van mögöttes betegsége. A mögöttes betegség pontos okának ismerete segít a kezelés megtervezésében. A korai diagnózis elősegíti a gyors gyógyulást.

* A terhesség alatt a túlzott éhség teljesen normális. Ha terhes, napi 300 extra kalóriát kell fogyasztania. Megfelelően kövesse orvosa utasításait, és győződjön meg arról, hogy megkapta a szükséges fehérjét, kalóriát, vitaminokat és ásványi anyagokat.

* Az étkezési rendellenességek is okoznak ilyen problémákat. Az sem normális, ha egy ember túl sok ételt eszik, majd hány. Az étkezési rendellenesség okának megismerése érdekében orvoshoz kell látogatni.

* Az ételek elnyomják az étvágyát. Az agyat a szerotonin, a természetben előforduló vegyi anyag befolyásolja. Az olyan hormonok, mint a leptin és a ghrelin, szabályozzák az élelmet. A testben levő túlzott zsír befolyásolhatja ezt a hormon-egyensúlyt. A hormonális egyensúly fenntartása érdekében 2-3 nagy étkezés helyett 5-6 kis étkezést kell enni. A rendszeres testmozgás segíti a hormonális egyensúly fenntartását és a zsírégetést.

* Azok, akik gyorsan dolgoznak az anyagcserében, túlzott éhségproblémákkal szembesülhetnek. A pajzsmirigy szabályozza az anyagcserét. Ha pajzsmirigy túl aktív, mindig éhes lehet. Egy egyszerű vérvizsgálat segít a pajzsmirigyhormon szintjének szabályozásában. Ha pajzsmirigyed keményen dolgozik e teszt után, a test gyakran kalóriát kérhet. Napi 6-8 alkalommal enni alacsony kalóriatartalmú ételeket.

* A helytelen étrendprogramok túlzott éhezést okoznak. A folyamatosan alacsony zsírtartalmú vagy nulla kalóriatartalmú ételek mindig éheznek. Ebben az esetben súlycsökkenést okozhat, nem pedig súlycsökkenést. A zsír nélküli szénhidrátok nagyon magas glikémiás mutatóval rendelkeznek. Az ilyen ételek fogyasztása azonnal növeli a vércukorszintet. Ezek a szénhidrátok gyorsan zsírsá alakulnak, így az agyad és a test energiája hiányzik. Mindig az egészséges táplálkozást kell választania.

Egyes ételek megakadályozzák éhes érzésed!

Ha kora reggel eszik vacsoráját, vagy nem kap elegendő fehérjét, akkor nem érzi magát teljesnek. Az alapvető tápanyagok hiánya vagy a tápanyagok rossz felszívódása éhes lehet még étkezés után is.

Az ételek, például hús, baromfi, tonhal, tojás, hüvelyesek, diófélék, magvak és szójatermékek megakadályozzák éhes érzésüket. A teljes kiőrlésű ételek, a magas rosttartalmú ételek teljessé válhatnak. Alacsony zsírtartalmú desszertek, turmixok vagy friss gyümölcs várja a korai vacsorát. Ha semmi sem működik, akkor a túlzott éhség bizonyos tápanyagok felszívódása által okozott gyomor-bél rendellenességek tünete lehet. Ezért érdemes orvoshoz fordulni.