Mi az a fehérjepor? Nagy veszély a fehérjeporban!

Milyen hatása van a fehérjepornak, amelyet gyakran használnak az emberek, akik testüket fejleszteni akarják? Mi az a fehérjepor? Milyen kárt okoz az emberi test? Megvizsgáltuk a válaszokat minden olyan kérdésre, amely a protein porral kapcsolatos, amelyről azt gondolják, hogy energiát ad és felgyorsítja az izomépítést.

A fehérjepor egyike azoknak a kiegészítőknek, amelyeket azok számára szántak, akik izmokat akarnak építeni, energiát adni az edzés előtt és után, valamint megkönnyíteni az izomépítést. Belső betegségek és kardiológiai szakember. Dr. Canan Karatay, aki izmat akar építeni sportAzt mondta, hogy a cu felhasznált fehérjepor súlyos egészségügyi problémákat okozhat! Itt mindenki kíváncsi a fehérjeporra ...

Mi az a fehérjepor??

Ez egy olyan táplálékkiegészítő, amely egy vagy többféle fehérjét tartalmaz, és amelyek az izmokat építeni kívánó sportolók az edzés után energiát vesznek és felhasználják az izomépítési folyamat lerövidítésére. A fehérjeporok sokféle típusú és tartalommal rendelkeznek; Porok, például kazein, savó és szójafehérje. Különbségek a fehérjeporok között; ezeket az étrend-kiegészítőket azon nyersanyagok alapján állították elő, amelyekből előállították, és milyen módszerrel készültek.

Milyen típusú fehérjeporok?

• Tejsavó-koncentrátum

• Kazein fehérje

• Tejsavószigetelés

• Hidrolizált fehérje

• Szójafehérje

• Tejfehérje izolálása

• Tojásalbumin (tojásfehérje)

Mit csinál a fehérjepor?

Annak érdekében, hogy az emberi test egészséges maradjon és anyagcseréje gyorsan működjön, napi átlagosan 60–80 gramm fehérjét kell fogyasztania. Ez egy olyan por, amelyet olyan emberek használnak, akik nem fogyasztanak elegendő fehérjét, és akik tápanyagok segítségével nem felelnek meg proteinszükségletüknek.

A fehérjepor segít az energiakiegészítőket használó embereknek folytatni az intenzív sportolást és felgyorsítani az izmok építését.

Milyen előnyei vannak a fehérjepornak?

• Javítja és regenerálja a sejteket

• Erősíti az immunrendszert.

• Biztosítja az intracelluláris és extracelluláris ozmotikus folyadékok egyensúlyát.

• energia adatok

• Erőt ad.

• Ez megfelel a test összes fehérjeigényének.

• Arra szolgál, hogy a vérsejtekből oxigént szállítson a hemoglobin szerkezetében.

• Lehetővé teszi az ideg- és izomrendszerek összehangolt működését.

• Ez lehetővé teszi a sebek gyorsabb gyógyulását.

• Mivel gyorsító hatással van az anyagcserére, súlycsökkenést okoz.

Milyen károkat okoz a fehérjepor?

Mindaddig, amíg a napi adagnál többet fogyaszt, a test bizonyos negatív tüneteket mutat. A fehérjepor nem gyógyszer. Szakértői ellenőrzés alatt kell használni.

Dr. Dr. Canan Karatay azt mondta, hogy a fehérjepor terjeszti a halált!

Belső betegségek és kardiológiai szakember Dr. Canan Karatay kifejtette, hogy a fehérjepor nagyon veszélyes az Eskişehir Anadolu Egyetemen szervezett konferencián. Azt állította, hogy az emberek számára különösen a sportcsarnokokban ajánlott proteinporok halált okoznak, és számos módon lehet proteint kapni egészséges módon.

Canan Karatay; Azt mondta, hogy a fehérjét élelmiszerek útján kell fogyasztani, és a legtermészetesebb és legolcsóbb fehérje a tojás. Figyelembe véve a tojásban található fehérjét, de a sportolók által használt fehérjeport, káros: "A tojásfehérjében 9 aminosav található. Ezek nélkülözhetetlen aminosavak. Mindenképpen be kell lépnie a testbe. A tojássárgájának omega-3 és omega-6 is van. Van egy anyag, amelyet kolinnak neveznek; A kolin az acetilkolin fő anyaga, az egyik legfontosabb vegyület, amelyet az agyban stimulánsoknak nevezünk. Ezeknek természetesen be kell lépniük a testbe. A tojássárgák és fehérek soha nem veszélyesek. A káros fehérje a por "- mondta.

Veszélyes, ha a tojást sokat főzik!

Kiemelve, hogy az emberek rosszul fogyasztanak tojást, Karatay azt mondta, hogy a zsírnak és a fehérjének együtt kell belépnie a testbe. "De amikor a tojást sokat főzik, az veszélyes, mert a tojás pörkölésénél transzzsírok fordulnak elő. Amikor sokat forralunk, akkor tudod, hogy valami zöld történik a sárga körül. Ez már nem tojás. Ha a szájába teszed, szétesik. Az a sárga veszélyes. Sajnos minden sportolónak, sportolónak és fiatalnak csak a tojásfehérjét kapják, hogy testük legyen. Nagyon veszélyes. Nem szabad enni a tojásfehérjét. Azt mondom a sportolóknak, hogy kiképzik őket. Mivel a fehérje rendben van, nagyon jó. A fehérje bekerül a testbe. Ha a zsír nem kerül a testbe, azaz ha a zsír nem kerül be a tojás sárgájába, akkor ez a fehérje káros a testre. Ezért a zsír és a fehérje természetes lesz és együtt jutnak be a testbe. "

A fehérjepor kibővíti a szívet!

Belső betegségek és kardiológiai szakember Dr. Canan Karatay folytatta szavait, mondván, hogy a fehérjepor veszélyesnek bizonyult a világon végzett kutatások eredményeként;

"A tanulmányok kimutatták, hogy amikor a fehérje a zsírral együtt jut a testbe, felgyorsítja a fehérje felhasználását a testben. Sokkal többet erősít. Azt mondom azoknak, akik teszik ki és teszik testükbe. A legveszélyesebbek a fehérjeporok. A legveszélyesebb a sportolóknak adott fehérjepor, mivel „izommel csinálok”. A transz-zsír megtelt. Teljesen el kell mennie tőle. Még behozatalát is meg kell tiltani. Mivel a transz-zsírok a tornatermekben kerülnek forgalomba, mert javítják a testet. Állítólag ellenőrzés alatt. A fehérjepor növeli az igazságosságot. A szív egy izom. Ez is növeli a szívet. Éppen ezért fiatal sportolóink ​​szívrohamot szenvednek. "