Hogyan lehet kiküszöbölni a rossz légzést Ramadanban?

Pertev Kökdemir fogorvos elmagyarázta, hogy a sahurban fogyasztott növények, például a petrezselyem, a menta, a gyömbér és a fahéj, valamint az iftar megakadályozzák a rossz levegőt.

Ramadan 17 órán át tart gyors A folyamat szájszárazsághoz és szaghoz vezet. szájsebész Pertev Kökdemir, aNéhány ajánlást tett a száj szaga megakadályozására.

iftar és SahurA fogakmosás elmulasztása után az élelmiszermaradványok a szájban szaglást okoznak. A szájban, amelyet hosszú ideig nem tisztítanak, kezdődik az ínygyulladás, ami szagot okoz a gyulladásban. Az ételmaradékok megakadályozása érdekében a szájban a fogakat 2-3 percig kell megmosni, fogselymet és gargint használva.

Egy pohár hideg sahurban tej

Kökdemir mondta: "Tej mellett rossz lehelethogy megakadályozzuk növényÖn is részesülhet előnyben. Petrezselyem, menta, gyömbér, kapor, zsálya, fahéj, zöld tea, eukaliptusz, kardamom és koriander szintén jót tesz a rossz levegőnek. Megakadályozza a rossz levegőt, amikor ezek közül a növények közül néhányat nyersen rágják, másokat pedig tea formájában főznek és ittak be. Egy pohár tej ivása a sahuron szintén csökkenti a szagokat

- mondta.

A szája megrázható, feltéve, hogy nem nyel le vizet

Az alkoholos szájvíz növeli a szájszárazságot. A fogmosás nélkül használt szájvíz rendkívül hibás. Ez a módszer a szagtalanítás helyett több szagot okoz. Pertev Kökdemir fogorvos, "A szája öblítése a nap folyamán, miközben nem nyel le vizet böjt közben, csökkenti a baktériumokat és a rossz légzést is- mondta.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKFigyelem a gyors teltségre Ramadan alatt!