Mi a szülés utáni időszak, mi történik? Mi jó a bukósisakos depresszióhoz? Tanácsok a csecsemő anyáknak
A Liliom Etetése A Bukósisak Komplikációi A Szülés Utáni Időszak Puerperant Jinn Virágos Ajándékok Nem Tudjuk Elfogadni A Csecsemőt Szülés Után Mi A Szülés Utáni Szindróma? A Bogyós Depresszió Tünetei Aperperant Depresszió Lohusa Szindróma A Szülés Utáni Időszak Pszichológiája Hétről Hétre Heveken Ápolás Szülés Utáni Időszakban A Fenyőkori Táplálkozás Mit Kell Enni, Ha Bukósisak? Szülés Utáni Depresszió / / April 27, 2020
A „Lohusa-időszak”, amely a születés utáni első hat hetet foglalja magában, egy olyan időszak, amely megköveteli az éppen szült anyáknak, hogy nagyon óvatosak és egészségesek legyenek. Néhány egészségügyi problémával, amelyek ebben a szakaszban általában észlelhetők, nagyon fontos, hogy a táplálkozás egészséges legyen. Tehát mit kell figyelembe venni a szülés után? Hogyan kell táplálni a csecsemő anyákat? Itt van, amit tudnod kell a puerperiumról.
Most megszületett a baba, akit várandósként vár a partnerével. Könnyen hozzáigazítható a baba létezéséhez és az életének azon igényeihez, amelyeket születése óta alakítanak ki körülbelül 6 hétre van szüksége ahhoz, hogy gyorsan felépülhessen. Minden terhes nő6 hetes időszak néhány egészségügyi problémával, valamint a szülés utáni időszakban tapasztalható változásokkal, a mindennapi életben 'Lohusa időszak " Ez a következőképpen van meghatározva:. Más néven Szülés utáni depresszió Ebben az esetben a friss virágmoták anyák fizikai, szellemi és viselkedési különbségeket tapasztalnak. Látható, mivel a hormonok hirtelen átmenetileg nőnek a terhesség alatt, a születés után. Az anya és a baba gondozása nagyon óvatosan történik, mivel a változások a testet kiszolgáltatottá teszik. Meg kell elvégezni. Ezenkívül fontos intervallum a test egészséges és alkalmazkodóképességének megőrzése szempontjából a születés után. Nagy feladat a házastársak számára, hogy a szülés utáni szakaszban a fizikai és szellemi változások könnyen helyrehozhatók legyenek. Úgy csökken. Tehát mi történik még a szülés utáni időszakban? Tudnivalók a szülés utáni időszakról ...
Mi a tavasz, mi történik a tavaszi időszakban? MIT TUDNI A MÓDOSÍTÓ IDŐSZAKRÓL?
KATTINTSON OLVASAT: NÖVÉNYEK NÖVEKET NÖVEKÍTŐ NÖVÉNYEK
A születés utáni első 40 nap, azaz 6 hetes időszak. fogság Ez 3 szakaszban zajlik. Ezek a szakaszok: nagyon korai szülés utáni, korai szülés utáni és késői szülés utáni.Túl korai szülés utánaz első 24 óra a szülés után, korai szülés után első hét a születés után és késő szülés után is a fennmaradó 5 hét Fedlap. Az első 6 hét után a nő reproduktív szervei helyreállnak. Ezen időszak első napjainak meglepetése és szorongása, amely nagyon érzékeny minden nő számára, akiknek édesanyja növekszik a csecsemő születésével, Egyes műtéti betegségekkel kombinálva, amelyek a műtét után jelentkezhetnek, fontos, hogy a folyamat egészséges és megfelelő módon kerüljön le. Látva a fizikai betegségek között túlzott véralvadás, eltérés a kisülés színében miközben magát a normális szülés után figyeli, a császármetszés a műtéti bemetszés helyén van fájdalom, fájdalom, bőrpír, duzzanat, magas hőmérséklet, vérzés, magas láz, rossz szagú kisülés, mellfájdalom és duzzanat, megemelkedett hőmérséklet, hányinger, hányás, vizeletfájdalom és égés Tünetek esetén orvoshoz kell fordulni. Annak érdekében, hogy ez a szakasz gyorsan és egészségesen haladjon, a csecsemő anyáknak különös figyelmet kell fordítaniuk a kiegyensúlyozott táplálkozásra.
Mit kell enni a bozontos anyáknak? Egészséges táplálkozás az időszakban
KATTINTSON OLVASAT: Mit tehet az 1 hónapos babák?
A szülés utáni időszakban, csakúgy, mint a csecsemők, gondozásra van szükségük anyjuk számára. Különösen, ha az első hat hétben nem fordítanak kellő figyelmet a táplálkozásra, az anyatej csökkenhet.
- Az anyáknak az első hat hétben naponta 3 liter folyadékot kell fogyasztaniuk. Az ebben a tekintetben ajánlott ideális folyadék finom, rengeteg vitaminnal és ásványi anyaggal. Riasztás komposzt.
- A hús rendszeres fogyasztását be kell tartani.
- A szőlő, a mandarin, a sárgabarack, a cseresznye és a datolyaszilva előnyben részesíthető gyümölcsként.
- A szülés utáni időszakban fogyasztandó legfontosabb zöldségek paradicsom, kapor, petrezselyem és kukorica.
- Vigyázni kell a szárított barackok és az aszalt szilva fogyasztására.
MI JÓ A KÉSZÜLÉKESSÉGÜGYI VÉDELEMBEN? Mit csinál a jó depresszió? HOGYAN TALÁLHATÓ SZEMÉLYES DEPRESSZIA?
Annak ellenére, amit hosszú ideje csinálsz, kell-e az öröm négy sarkának lennie? Félemet, gyanút, szorongást és szomorúságot érzel? Ha az érzéseitek sokkal különböznek a korábbitól, és ha kissé erőszakosak, akkor a tapasztalható puerperal depresszió lehet. Ebben az esetben, amely nem utal semmiféle hibára vagy gyengeségre, tudni kell a puerperal depresszióról.
MI A LOUUSA DEPRESZIÓ? POSTPARTUM SZINDROME...
A szülés utáni időszakban, amely a születés utáni első 6 hétben látható, az első 40 napban a méh várhatóan visszatér korábbi állapotába. A terhesség alatt túlnyomórészt progeszteront és ösztrogént tartalmazó hormonokat születés után prolaktinnal és ocstiozinnal helyettesítik, és ezeknek a hormonváltozásoknak vannak némi mentális különbségeik. Ezért a gyermekkori depresszió alapvető tényezője az anya fiziológiai változása.
AJÁNLÁSOK A SZEMÉLYES VÉDELEMHEZ:
"British Journal of Psychiatry" A folyóiratban közzétett tanulmány szerint a nők, akiknek magukban énekelnek, könnyebben élnek át a puerperal depresszióval. Egy olyan vizsgálatban, amelyben 134 anya vett részt, anyák, énekesek, a játéktudomány résztvevői és olyan segédeszközök, mint a családi támogatás, antidepresszáns vagy éberségi terápia.
A kapott eredményekben különféle altatódalok és dalok éneklése gyermekeikkel, anyaság megvitatása és dalok komponálása gyorsabban, mint a játékcsoport anyáinak és az anyáknak, akik más kezelésekből részesülnek a helyreállítási Azt láttuk.
Míg mindhárom csoportban 10 hét után javulást tapasztaltak, kiderült, hogy az éneklő nők kb. 35 százalékkal csökkentették a depresszió tüneteit az első 6 hétben.
A LOHUSA TÖRTÉNETE:
A tanulmányokból nyert információk szerint az anyák 50% -a depressziós születés után. Tehát honnan tudja, hogy a nők depresszióban vannak a szülés után? Itt vannak a szülés utáni depresszió tünetei:
1- Ne nevetj, még akkor sem, ha van valami, amiről nevetni lehet.
2- hibáztatni magad akkor is, ha a rossz dolgok vannak nincsenek.
3 - Nem lelkesen várom.
4- Ha valami ilyen unatkozik.
5- Gondolni, hogy a felelősség nem üldözi.
6- Befejezés érzése.
7- Gondolkodni arra, hogy bántalmazza magát.
8- A rokonok kedvelése
9 - Anélkül, hogy boldogtalan lenne.
10 - Folyamatosan sírni akar.
ÉTEL SZEMÉLYESEN! HOGYAN KELL TÁMOGATOTT ÚJ SZERETETT MEGÁLLAPOTTÁVAL?
KATTINTSON OLVASAT: HOGYAN MELLETT MEGNEVEZNI a terhesség súlyát?
A szülõ anyák vágya, hogy a lehetõ leghamarabb visszatérjenek korábbi állapotába, ösztönözheti az étrendet. Fontos kérdés, amelyet ennek során figyelembe kell venni, hogy nem ajánlott a kalória csökkentése és a szigorú étrend, mivel a túlsúly minden anyának természetes feltétele.
A terhesség alatt megszerzett súly átlagosan 4-6 hónapon keresztül adható azoknak a nőknek, akik rendszeresen esznek és isznak, és tejet adnak. 12, ha a hasi izmok erősítésére a császármetszés előnyös, 6-8, ha normális. gyakorlatok hetente alkalmazhatók.
KATTINTSON OLVASAT: A SZOLGÁLTATÁS MEGSZAKÍTÁSA
AJÁNLOTT AJÁNOS MINŐSÉG A LENNEK
KATTINTSON OLVASAT: MIT kell tennem a babának?
1- Nem szabad rohanni a normál állapotba való visszatéréshez. Ahogy szoptatja a babáját, könnyebb lesz megkapni a régi állapotát.
2- Terhesség alatt rendszeresen elveszíti a tömegét a születés után, 2 kilóval.
3- Ne kövesse a fogyókúra diétát.
4- Fogyasztjon olyan kalciumban gazdag tejtermékeket.
5- Napi 1 tojás- és húsnövényt vagy hüvelyeset kell fogyasztania.
6- Hasznos, amennyire csak lehetséges, távol maradni a készételektől.
7- Ne hagyja ki az iodizált sót az étkezés során. A só itt az anyatejből közvetlenül a csecsemőhöz jut.
8- A savas italok helyett házi készítésű természetes italokat kell fogyasztania.
9- Mindenképpen abba kell hagynia a dohányzást.
10 - A vérszegénység elleni egyik intézkedés a melasz.
A SZEMÉLYES LÁTNIVALÓ MEGFELELŐSÉGE
KATTINTSON OLVASAT: HOGYAN KÖVETKEZIK SERYET?
Van néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni olyan anyák látogatásakor, akiknek orra virággal rendelkezik, és akik karjukba veszik a gyermeket. Mivel azok az anyák, akiknek pszichológiai értelemben negatív érzelmeik vannak, sokkal érzékenyebbek és törékenyebbek, mint a normál időkben, nagyobb figyelmet kell szentelnünk a helyzeteknek és a mozgásoknak.
Ha vendégeként ellátogat a szülést követő időszakra, akkor odafigyelhet a következőkre:
Fogd el kedvenc ételeit.
2- Ne hagyja bele ezt a csapdát, még akkor sem, ha saját ételét kívánja kóstolni.
3- Ha ajándékot kapott a Babyshower számára, a bukósisak anyák szintén várják a baba születését.
4- Készítsen sok fényképet, hogy a jövőben jó memória maradjon.
5- Ne hagyja figyelmen kívül a baba igényeit.
6- Ne vásároljon játékokat a csecsemőszoba szeméttel való feltöltéséhez.
7- Végezhet néhány munkát otthon, hogy megkönnyítse az anyai anyák munkáját. Mosoda, edények, törlőkendők stb.
KAPCSOLÓDÓ HÍREKHajpánt készítése csecsemők és gyermekek számára! Hogyan készítsünk egy bandana modellt? Hangulatos bandanák
KAPCSOLÓDÓ HÍREKMit tegyek a könnyű szülésért? A leghatékonyabb módszerek és trükkök a normális szüléshez
KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan történik a császármetszés? Hányszor végeznek császármetszést, kockázatos? Császármetszés után
KAPCSOLÓDÓ HÍREKIma és imádat a szülést követõen! Hány napig tart a puerperalis vérzés? 40 napnál hosszabb vérzés