Milyen előnyei vannak az articsókanak? Mely betegségekre lehet az articsóka?

Egészségügyi Hírek Az Articsóka Előnyei Articsóka Máj Tisztítása Articsóka Diéta Articsóka Olívaolajjal Az Articsóka Előnyei A Bőrnek Articsóka Méregtelenítés Kadin / by admin / May 09, 2020

Ez a mediterrán konyha egyik legfinomabb étele. Olyan embereket kerestünk, akik kíváncsi az articsókra, amely növeli az egészségre gyakorolt előnyét, ha olívaolajjal fogyasztják. Mindent megtalál az articsókaról, amely természetes gyógyszer a nikotindobáshoz, különösen a dohányosok számára. Mi tehát az articsóka előnyei? Mely betegségekre lehet az articsóka?

A százszorszép családjába tartozik articsóka virágzik kék, lila virágok. Az articsóka, amely Dél-Európa és a mediterrán térség szülőföldje, teste kemény vastag levelekkel rendelkezik, míg a nyakán hullámos rész található. Az articsóka cserzett része, amelynek virágai felülről nőnek, általában fogyasztásra kerülnek. A cynarint tartalmazó articsóka eltávolítja a májban, a tüdőben, a hörgőkben és az epehólyagban felhalmozódott nikotint. A szakértők ezért hangsúlyozzák, hogy az emberek, akik abbahagyják a dohányzást, articsókát tartalmaznak a testtisztítás egyik ideális ételéhez. Az olyan országokban, mint például Franciaország, Olaszország és Spanyolország vetőmaggal termesztett articsót más országokban, különösen hazánkban, vegetatív módszerrel termesztik. A mediterrán és az égei-tengeri régiókban októberben és novemberben, a Marmara régióban pedig áprilisban állítják elő. Hazánkban az articsókatermesztés híres helye a Bursa Doğan és a Keramet falu.

egészségAz articsóka, amely a magas tápanyagok listáján található, magas kalóriatartalmú, ha zsírtartalma majdnem nulla. Tartalmában is; nátrium, koleszterin, kálium, szénhidrát, fehérje, kalcium, D-vitamin és A-vitamin A szakértők ezért hangsúlyozták, hogy a ramadán ideje alatt articsóka vagy saláta legyen az asztalon. Ez a sok vitamint és ásványi anyagokat tartalmazó tápanyag erősíti az immunitást és növeli a test ellenállását.

Milyen előnyei vannak az ARTICHOKE-nak? MI A BETEGEK JÓ AZ ARTICINE?

Az articsóka, amely erős rosttartalommal rendelkezik, segít a fogyásban. Enyhíti az emésztést és megakadályozza a székrekedést. Növeli a székletürítési funkciót.

- Ideális étel a keringési rendszer számára. Kiegyensúlyozza a jót, különösen a rossz koleszterinszint csökkentésével. Megakadályozza a kockázati betegségeket, mint például a magas vérnyomás, agyvérzés, szívroham és érrendszeri elzáródás.

- Olívaolajjal fogyasztva védi a szájban lévő sejtek szerkezetét a gyomorig. Csökkenti a rák kockázatát. Kiegyensúlyozza a savot a gyomorban. Védi a gyomorfalát. Csökkenti a fertőzött sejteket a nyálmirigyekben. Így megakadályozza a rossz levegőt.

- Mivel káliumban gazdag, növeli a belső szervek működését. A réznek köszönhetően növeli a vörösvértestek termelődését is.

- Könnyen biztosítja az oxigén mennyiségét a testben a keringési rendszer kiegyensúlyozásával. Erősíti az emlékezetet ebben a gondozásban. Növeli a koncentrált energiát.

- Ez az egyik élelmiszer, amely megújítja a májat. A funkcionalitás növelésével megakadályozza a toxinok felhalmozódását a testben. Ily módon a bőr számára is előnyös. Mivel a legtöbb bőrbetegség akkor fordul elő, amikor a máj funkciói csökkennek. Megakadályozza a káros toxinok felhalmozódását a bőr szöveteiben.

- 30 százalék K-vitamint tartalmaz. Ennek a funkciónak köszönhetően támogatja a csontok és az izmok fejlődését.

- Csökkenti a rák kockázatát.

Articsóka az élet megtisztítása

Ossza el az egész articsót és forralja fel fél liter vízben. Szűrjük le a húslevest, és adjunk hozzá egy fél pohár citromlevet, fél teáskanál kurkuma, pitypang és méz. Idje be ingyen gyomorban reggel és este egy hétig.