Szomjasnak teát iszik a sahur?

Rossz hír a tea szerelmeseinek! A sahurban túlzottan fogyasztott tea szomjat okoz. Íme a szakértők által kifejtett élelmiszerek, amelyeket nem szabad sahurban fogyasztani.

Ramadan Néhány étkezés havonta két étkezés után Egészség problémákat okozhat. Egyes ételek, különösen a sahurban fogyasztott ételek miatt a test a nap folyamán gyorsabban veszít folyadékot. Ezért megnő a kő és a homok képződésének veszélye a vesében. Ezen egészségügyi problémák megelőzése érdekében a szakértők azt javasolják, hogy távolítsanak el néhány ételt a sahur tábláktól.

Itt vannak az ételek, amelyeket nem szabad sahurban fogyasztani:

TEA MIÉRT A GYERMEK

A teában található teofillin anyag miatt a test a vizelettel üríti a felesleges vizet. A test kiszáradása miatt a kálium és a nátrium egyensúlya romlik. Ezért nem ajánlott teát fogyasztani a böjtre készített sahurban. Különösen mivel a főzött tea kövek kialakulását okozza a vesében, a szakértők hangsúlyozzák, hogy a sahurban tea helyett narancslevet kell fogyasztani.

Mivel a test nagy koffeintartalmú italokban rövid idő alatt fogyaszt energiát, zsír- és folyadékveszteséget okoz.

A szénhidrátokban és állati zsírokban gazdag ételek és italok szintén megtalálhatók gyors felgyorsítja a folyadékvesztést az időtartam alatt.

KAPCSOLÓDÓ HÍREK10 arany tipp az egészséges böjthez

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan kell elvégezni a szájápolást és a fogászatot ramadán alatt?