Sárgarépa saláta recept, amely gyorsan lefogy

Szeretne gyorsan és egészségesen lefogyni a sárgarépás saláta révén, vitamin- és ásványi anyag tárolással? Íme a sárgarépa-saláta elvesztésének receptje...

Fogyás ételek és köszönhetően a salátáknak diéta Egészséges módon lefogyhat, az ütemtervtől függetlenül. Sárgarépa saláta Magas rosttartalmú, de alacsony kalóriatartalmú saláta. Ennélfogva megakadályozza, hogy hosszú ideig elteljen és tömeg nélkül fogyasszon extra ételeket. A bél által is működik, megakadályozva, hogy a kalóriák zsírként felhalmozódjanak a testben.

Kérés fogyás sárgarépa saláta recept:

anyagok:

-2 sárgarépa

-2 virág brokkoli

100 gramm szójacsírát

Színes izzók

-2 virág karfiol

-1 citromlé

Fél csésze extra szűz olívaolaj

-Só

Előkészítése:

Pároljuk a karfiolot és a brokkolit, meghámozzuk a sárgarépát és reszeljük.

Helyezze a sárgarépát, a karfiolot és a szóját egy tálba, vágja le a hagymát, és adja hozzá.

Keverje össze az olívaolajat és a citromlevet a teáspoharakban, és adja hozzá a salátához. Kérés Fogyás salátaKészen állsz!

KAPCSOLÓDÓ HÍREKVáltoztatások a fogyáshoz

KAPCSOLÓDÓ HÍREKKülönleges ételek diétákhoz