Milyen előnyei vannak az almának? Apple fajták! Ha beleteszi a fahéjat almalébe és inni ...

Az Apple azon csodás ételek közé tartozik, amelyek szabályozzák a koleszterint. Az Apple kiegyensúlyozza a vérnyomást is. Ezenkívül a benne található jótékony sav jó mind a bélre, mind a gyomorra. Olyan embereket keresettünk, akik kíváncsi az egynél több fajta almára. Különösen a szakértők javasolják, hogy tegyen fahéjat almalébe és fogyassza el. Mi tehát az Apple előnyei?

Az almalé eltávolításakor néhány vitamin- és ásványianyag-arány csökken, mások pedig növekednek. Például, míg a B6-vitamin csökken, a rost sebessége növekszik. Ugyanakkor az almalé az egyik természetes étel, amelyet a szakértők ajánlnak emésztési problémákkal küzdő emberek számára. Az Apple káliumban gazdag élelmiszer is. A káliumtartalmú anyagnak az is a tulajdonsága, hogy csökkenti a test fájdalmát. Ideális gyümölcs, különösen az alvászavarok esetén. Ha egy fahéjat beletesz egy pohár elam juice-be és elfogyasztja, akkor az gyorsabban mutatja az alváshatást. Nagy mennyiségű A-, E- és C-vitamint tartalmaz. Ezt a gyümölcsöt, amelyet gyakran használnak desszertekben, néhány régióban étkezéshez is használják. A rózsacsaládba tartozó alma talajja és vetőmagja szerint számos fajta létezik. A tudományos irodalomban Malus domestica néven említik. Az almamagot régészek ásatásain találták Dél-Kaukázusban, Oroszország délnyugati részén és Közép-Ázsiában. Ezért gondolják, hogy az alma lehet a haza. Hazánkban a Fekete-tenger található.

APPLE TÍPUSOK!

- A legelőnyösebb alma az aranyalma. Sárga színű és kellemes illata van. Az Egyesült Államok területe a szülőföldje. Szárítják és teaként fogyasztják.

- A lédús és piros foltos almafajtát Fuji-nak hívják. Nagyon édes ízű. Eskişehirben és Afyonban magas a termelés.

- A meglehetősen nagy santana gyémánt az európai talajhoz tartozik. Ez a leginkább lédús almafajta.

- Az első, Amasya alma néven emlékezetére kerülő gyémánt Törökországban. Mérete kicsi, kemény, de nagy mennyiségű vizet tartalmaz. Vannak édes-savanyú fajták.

- A piros almát Jonathannak hívják. Magas antioxidáns savakat tartalmaz. Nyersanyagként használják a bőr egészségének kozmetikai termékekben.

AZ APPLE ELŐNYEI MIT? Ha a fahéjat almalébe helyezi ...

- A flavonoid ásványi anyag természetes gyógyszer asztma rohamban szenvedő betegek számára. Ugyanakkor ez az ásványi anyag gyógyítja és védi a deformált tüdő területeket. A napi egy pohárban fogyasztott almalé megvédi a tüdeket a fertőzésektől.

- Egyes élelmiszerek növelik a káros toxinok arányát a májban. A rendszeresen fogyasztott almalé csökkenti a méreganyagok mennyiségét.

- A C-vitaminban gazdag almalé védi a csontok egészségét és csökkenti a csontbetegségek kialakulásának ütemét.

- A piros almában levő guercetin összetevője erősíti az immunrendszert. Regenerálja az idegrendszerben deformált sejteket is.

- Megakadályozza az epekövek megjelenését a közösség minden harmadik tagjának egyénnél és így tovább EgészségAz almalé a legjobb természetes módszer a fogyáshoz.

- Az almalé tonikként is felhasználható. Ideális a ráncokra vagy pattanásokra hajlamos bőr regenerálására és védelmére.

- Bár a K- és B6-vitaminok a vízkivonás után csökkennek, rendszeres fogyasztásukkor erősítik a memóriát és csökkentik az alzheimer-kórt.

- Este fektessen be egy fahéjat egy pohár almaléba lefekvés előtt, és igya meg. Ez a keverék lehetővé teszi a kényelmesebb alvást.

- 200 g almában 7 gramm rost van. Ha naponta két almát fogyaszt, egy reggel és egy délután, akkor a testnek a napi rost 55% -ával kell megfelelnie.