Hogyan készíthetjük a legegyszerűbben ízesített bendőlevest? Könnyű módja a főzéshez

A húsleves dátuma a török ​​törökökből nyúlik vissza, és a tartományban nagyon híressé vált. A marhahús bendőből készített leves ízétől eltekintve az előnyök azon ételek között vannak, amelyeket a szakemberek orvosai folyamatosan ajánlnak, és amelyeket mindenki fogyasszon anélkül, hogy nagy vagy kicsi lenne. Híreink részletei szerint hogyan készíthetünk házi levest otthon és hogyan tisztíthatjuk otthon a házi levest.

A Tripe, amely nagy fehérjeforrás, kalciumban gazdag, magas rosttartalmú, alacsony zsírtartalmú élelmiszer. A csípős leves, amely alacsony kalóriatartalmú, a vitaminok és ásványi anyagok mennyisége szerint, immunrendszert tartalmaz. erősítése, különösen a felső légúti fertőzések, például az influenza és a megfázás kockázata. Csökken. Ha naponta fogyasztja, akkor a B12-vitamin elegendő lesz az Ön igényeinek kielégítéséhez. Bár általában úgy gondolják, hogy növeli a koleszterinszintet az emberek körében, a 80 gramm főtt csíra 133 mg koleszterint tartalmaz. A koleszterin egészséges maximális mennyisége, amelyet egy felnőtt fel tud venni, 300 mg. Ezért nyugodtan iszik. A függőséget okozó bendőlevest otthon is elkészítheti, amely nyomot hagy az ízében. Hogyan működik? Útvonal

hírekA mi ...

KÖZVETLEN Rózsa leves receptek:

ANYAGOK

1 kilogramm harisnya
3 tojássárgája
2 evőkanál joghurtot
Fél pohár víz
7 gerezd fokhagyma
1-2 evőkanál chili paprika
Ecet
1 citromlé

HOGYAN Tisztítsuk meg az ISKEMBE-t otthonban? KATTINTSON A VÁLASZT A KÉRDÉSHEZ

GYÁRTÁS

Mossa meg a tisztított bendőt bő vízzel, először forró vízben, majd hideg vízben. Ezután főzzük az edényben forralásig, öntsük a forrásban lévő vizet, mossuk meg ismét, majd főzzük a főzőedényben átlagosan legalább 1 órán keresztül 1,5 órán át.

A fűszereket főzés közben is elkészítheti. Előbb verte be a 3 tojássárgáját, majd adjon hozzá 2 evőkanál joghurtot és vizet, és tegye félre.

Ezután a főtt hús lehűlése után aprítsa be a kívánt méretre. Adjon hozzá apróra vágott bordákat a másodszor főzött leveslébe.

A lépés forrása után lassan adjuk hozzá a befejezést. 2-3 perc elteltével teljesen kikapcsolhatja a főzőlapot.

Tálalhatjuk citrommal, ecettel és fokhagymás mártással.

Jó étvágyat...