Milyen előnyei vannak a szezámnak? Mire jó a szezám olaj? A szezámfehérítő fogak gyógyítása ...

A konyhában gyakran használt szezámmag, amelynek olyan fajtái vannak, mint a fekete-fehér, jótékony hatással van az emberi egészségre. A szezámot, amelyet évszázadok óta használnak az alternatív gyógyászatban, az olaj eltávolításával szintén fogyasztják a bőr szépségében. Keressük azokat, akik kíváncsi a szezámmagra. A konyhában gyakran használt szezámmag megakadályozza a rákos sejtek képződését. Mi tehát a szezám előnyei?

Az ókorban a konyhák sarka Szezámsok betegségre jó. Összeállítottuk a szezám csodás előnyeit, amely gazdag vitaminok és ásványi anyagok tekintetében jó a cukorbetegség és anaemia szempontjából. Az ázsiai talajban termesztett szezámmag vetőmagként szolgál. Ugyanakkor mind az olajat, mind a fűszereket szezámmagból nyerik. A szezám külső héját állati takarmányban használják. Mivel a szezám-olaj oldószer a gyógyászatban, azt gyógyászatban is használják. Különösen a haj, a szempillák, a szemöldök és a bőrápolás területén alkalmazzák. A szezám feldolgozásakor nem ajánlott fogyasztani gyomornedvvel küzdő emberek számára, mivel a savtartalma növekszik. Takiinként fogyasztható. Fejlődési korú és terhes szakemberek

nőJavasolja a tahini és a joghurt keverék rendszeres fogyasztását, magas szezámmagasság mellett.

MI A SESAME ELŐNYEI?

- A vénák tisztításában található telítetlen zsírok csökkentik a rossz koleszterin szintjét. Ily módon az erek inkább a szívbe kerülnek EgészségEz alátámasztja azt a tényt, hogy Csökkenti az artériás betegség és a stroke kockázatát.

- Bőséges vasanyagot tartalmaz fekete szezámtartalommal. Ez az anyag segíti a fáradtság és a gyengeség érzésének csökkentését azáltal, hogy növeli a vérképző sejteket, kiküszöböli a vérszegénység kockázatát.

- A szezám fitát anyagot, azaz rák elleni komponenseket tartalmaz. A rendszeresen fogyasztott szezámmag csökkenti a vastagbél tumorsejteit.

- Ez a rostban gazdag tápanyag eltávolítja a bélben a toxinokat az emésztés megkönnyítésével. Ez is segít a fogyásban.

- Erősíti az ereket és a csontokat, és jó a rheumatoid arthritis által okozott fájdalomra. Ezenkívül megakadályozza az ödéma kialakulását.

- A szezámról szintén ismert, hogy jótékony hatással van a száj és a fog egészségére. Különösen a vizsgálatok azt mutatták ki, hogy olaja fehéresíti a fogakat.

- Hatékony a szezám-olaj regenerálására a bőrön és a hajon, és csökkenti az elhalt sejtek számát.

- A hagyományos kínai orvoslásban az is ismert, hogy hatékony a méreganyagok tisztításában a májból és a szem sérült sejtjeinek feltöltésében.

FÉNY FEJLESZTÉSE SESAME CURE

ANYAGOK

1 evőkanál szezám olaj 

1 evőkanál citromlé

ALKALMAZÁS

A két összetevőt jól keverjük össze, és várjunk 5 percet. Ezután felhordja fogakkal és ínyekkel gézzel. 2 perc várakozás után alaposan öblítse le a száját. Ezt a keveréket hetente kétszer kell felvinni a fogakra.

Mi teszi jó az ilyen olaj?

Maga a szezámmagtól eltérően, telítetlen zsírsavak vannak jelen az olajban. Ezek az életkori savak csökkentik a rossz koleszterin szintjét. Ezenkívül a szezám olaj, amely bizonyos tápanyagok miatt eltömődik az erekben, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

- Egyes vizsgálatokban, amikor a szezám-olajat leejtik és főtt kamillateában forralják, biztosítja a tüdő tisztítását. Ez olyan betegségekre is jó, mint az asztma.

- Az E-vitamin fontos a bőr és a haj egészségében. A hajban és a bőrben tapasztalt tünetek - például az E-vitamin - fokozása, amely a sejtek megújulását, szárítását, repedését és kopását biztosítja, azt jelzi, hogy a szervezetben hiányzik az E-vitamin. A szezám olaj a leghatékonyabb tápanyag az E-vitamin hiányának kiküszöbölésére. Vigyen a szezám olajra a haját, várjon fél órát, öblítse le és sampon helyett használjon szerves szappant. Fogyaszthatja a bőrben, és maszkként közvetlenül az arcára alkalmazhatja. Felveheti azt a fürdőszoba végső öblítővízéhez.

- Az idegsejtek deformációja olyan kellemetlenségeket okoz, mint fejfájás és fáradtság. E betegségek után gyakran olyan problémákat okoz, mint például álmatlanság. A szezám olajnak azonban nyugtató hatása van az idegsejtekre. Alvási problémákkal küzdő személyek számára a szakemberek által ajánlott szezám olaj szintén jó olyan körülmények között, mint például a koncentrátum hiánya és az álmosság.

- Egy tanulmányban azt találták, hogy azok a személyek, akik szezám olajat használnak, alacsonyabban befolyásolják a sejteket, mint azok, akik nem. Ilyen módon kiderült, hogy a rendszeres fogyasztóknak szinte nincs kockázata rák kialakulásának.

- A szezám olajat széles körben használják csodás tápanyagként, különösen az ázsiai országokban, mivel tisztítja a májat toxinokban és megakadályozza az érrendszer merevségét.