Táplálás vércsoport szerint! Mi a vércsoportos étrend? Működik a vércsoportos étrend?

A megfelelő étrenddel, amelyet a vércsoportja szerint választhat, egészséges módon nagyon könnyen lefogyhat. A vércsoport-diéta előnyeit élvezheti azokkal az ételekkel, amelyeket fogyaszt, miközben megfelelőnek és egészségesnek érzi magát. Hogyan kell a diéta a népszerű vércsoport-diéta? Hogyan kell etetni a vércsoport alapján? Mi a vércsoportos étrend? Fogyás vércsoport diéta lista...

Különösen az elmúlt 20 évben, az egyik legnépszerűbb étrendtípus vércsoportos étrenda saját testre jellemző. Az egészséges táplálkozás egy fajta. A személy vércsoport-értékeivel összhangban elkészített étrend az ideális súly megtartása mellett egészséges fogyást biztosít. Ismeretes, hogy azok az emberek, akik a vércsoportjuk szerint folyamatosan étkeznek, jobban és egészségesebben érzik magukat, mint valaha, mióta vércsoportos étrendet kezdtek. 1996-ban Dr. Peter D’Adamo Ebben a diétaban, amelyet a megnevezett naturopátiás orvos népszerűsített, meghatározzák, hogy mely ételek működnek a legjobban a test belső kémiájával. A vércsoport diéta, amely segít a fogyásban, ha figyelni fog a tiltott ételekre, nem egyetlen lista alapján készül. Szóval, milyen étrendet kell alkalmazni az ember vércsoportja szerint? Itt van a lista ...

Mi az a vércsoport diéta? HOGYAN TÁJÉKOZTATNI A VÉR CSOPORT MEGFELELŐEN?

A VÉR CSOPORT RH POZITÍV ...

- A tanulmányokból nyert adatok szerint a hús és tejtermékek fogyasztása túlsúlyt okoz az A vércsoportú embereknél.

RH pozitív vércsoport diéta

Húskészítmények:Ponty, makréla, tengeri sügér stb.

Tejtermékek: Kefir, joghurt.

Olajfajták: Olívaolaj, mandulaolaj

Zöldségek: Articsóka, póréhagyma, porcelán, spenót, káposzta, brokkoli, hagyma, fokhagyma, petrezselyem, sárgarépa, saláta és cowpea bab fogyaszthatók.

VÉRTÉK B csoport RH POZITÍV

A B vércsoportba tartozó emberek tejet és tejtermékeket fogyaszthatnak.

B RH pozitív vércsoport diéta

Tejtermékek:joghurt, tej, sajt, régi cheddar

olajok:Farokzsír

Zöldségek: Padlizsán, káposzta, karfiol, burgonya, sárgarépa és petrezselyem fogyasztható.

A BLOOD GROUP AB RH POZITÍV ...

AB RH pozitív vércsoport diéta

Szénhidrát csoport: Rizs, zab, árpa termékek

Zöldségek:Uborka, káposzta, padlizsán, purslane, karfiol, brokkoli, hagyma, fokhagyma, zeller

Hüvelyesek: Csak zöld lencse

Gyümölcsök: Füge, cseresznye, szőlő, grapefruit, görögdinnye, ananász

fűszerek:Kurkuma, gyömbér, kömény, kardamom, lenmag, görögszéna fogyasztható.

VÉR CSOPORT 0 RH POZITÍV EGYES ...

Tejtermékek: Házi joghurt, kefir, tulumsajt (Legfeljebb hetente háromszor)

Zöldségek: articsóka, brokkoli, saláta, spenót, sült saláta kitûnõ petrezselyem, fokhagyma, hagyma, cukkini és tök ...

KAPCSOLÓDÓ HÍREKAz Ashura 2020 melyik napján jár a böjt? Imák és imák Ashura napján, Muharram hónapjában

KAPCSOLÓDÓ HÍREKA hasi zsírok olvadásának módszerei 7 nap alatt

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi a vegetarianizmus? Hogyan készítsünk vegetáriánus étrendet?

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi a Blanching módszer? Hogyan kell elvégezni a blansérelést (blansírozást) a zöldségeket