Melyek a tünetek, amelyek a gyulladást jelzik a testben? Ételek, amelyek gyullad a testben ...

A közösség 4 emberének körülbelül kétén van a szervezetben vagy vérben gyulladás. Kutattuk az Ön számára azokat, akik kíváncsi a súlyos testi fájdalmakat és az azt követő betegségeket okozó gyulladásra. Szóval mi okozza a gyulladást? Melyek a tünetek, amelyek a gyulladást jelzik a testben? Mely ételek szárítják a szervezet gyulladását? Mindezen problémákra a hír részleteiben találhat választ.

A gyulladás a test bizonyos részein baktériumok, baktériumok és vírusok miatt fordul elő. Kétféle típusú gyulladás az elsőben gyorsan fordul elő, és kihúzódásával jelentkezik. Másrészt lassabban halad előre, és krónikus fájdalmat okoz. A gyulladás előrehaladott mérete miatt a regionális funkció fokozatosan elveszíti funkcióit. Ha egészségtelen táplálkozást és ülő életet adnak ehhez a folyamathoz, a gyulladás üteme növekszik. Különösen a transz- és szénhidráttartalmú ételek növelik ezt a folyamatot. Ugyanakkor a feldolgozott cukor deformálódást idéz elő a test zsírszövetében. Pirosságra, duzzanatra, testhőmérséklet-emelkedésre és regionális fájdalomra nyilvánul meg.

MIÉRT SZOLVÁLIK?

A magas zsírtartalmú és szénhidráttartalmú ételek regionális gyulladást okoznak a testünkben. Ezek a regionális súlyok miatt a testünk kiegyensúlyozatlan felépítésű. Ugyanakkor egészségügyi problémák is felmerülnek. A gyulladás leggyakoribb okai; baktériumok, vírusok és gombák a testben. Ezen túlmenően káros anyagokat is okoz, amelyek a vérből kerülnek a levegőbe olyan körülmények miatt, mint például a sebek és a bőrfelület részei. Ezenkívül gyengíti az immunrendszert; Akut hörghurut, köszvény, ekcéma, pikkelysömör, asztma, zsíros máj, kolitisz és bélbetegségek szintén növelik a gyulladást.

MI A SZERELÉS SZEREPEI?

- Duzzanat a fül, könyök, térd, csípőcsont, nyak, kéz és boka mögött

Fájdalom és merevség az ízületek és izmok motoros mozgása közben

Krónikus gyengeség, fáradtság és álmatlanság

- A mentális problémák növekedése: Stressz és depresszió

Az emésztőrendszeri mozgások kiegyensúlyozatlansága: hasmenés vagy székrekedés

- A testhőmérséklet hirtelen emelkedése a betegség hiánya ellenére

Gyakori megfázás és szájfekély

- A szívverés egyensúlytalansága hő miatt

- Az olyan tünetek, mint a tartós fejfájás és viselkedési rendellenességek a gyulladás magas arányát jelzik.

Van-e kezelés az egészségre?

A tünetek fokozódásával az embernek mindenképpen konzultálnia kell szakemberrel. Ezt követően meghatározzák azt a problémát, amely a gyulladás kialakulását okozta a testben. A kezelés során általában gyulladásgátló és nyugtató gyógyszereket adnak az izmok és a csontok pihentetésére. A leggyakoribb gyulladáscsökkentők kortizonot tartalmaznak. Ezért a kortizon gyógyszereket orvos felügyelete mellett kell használni.

MI A TÁBLÁZATOK SZÁRÍTVA AZ EGÉSZSÉGET?

Prof. Dr. Mehmet Öz megszámolta azokat az ételeket, amelyek megakadályozzák a testben a gyulladást és segítenek azok eltávolításában a testünkből:

OMEGA-3 zsírsavak

A májgyulladás megelőzése érdekében magas omega-3 zsírsavtartalmú halakat kell fogyasztani. Hetente egyszer megelőzi a halakban előforduló gyulladást, és segít eltávolítani a gyulladást a testből.

KURKUMA

A kurkuma, amely különösen hatásos a szájgyulladásban, közvetlenül és étkezés közben is fogyasztható.

AVOKÁDÓ

A szervezet ödéma enyhítésének egyik leghatékonyabb módja a telítetlen zsírsavakat tartalmazó élelmiszerek. Az avokádó az első helyezett ezen ételek között. Hasznos minden reggel három avokádót felosztani és fogyasztani.

ZÖLD TEA

A zöld tea, amely elősegíti a baktériumok kiválasztását a nyelőcsőben és felgyorsítja az anyagcserét, szintén hatásos a szervezet gyulladásának eltávolításában. Kutatások során megállapítást nyert, hogy a zöld tea a leghatékonyabb anyag a gyulladás megszüntetésére a testben, a benne található katechin anyagnak köszönhetően.