Hogyan lehet a legpraktikusabb padlizsánrázást végrehajtani? Tippek a padlizsán rázásához

A padlizsánt, amely a legkönnyebb, legkönnyebb, legfinomabb olívaolaj étel, amelyet nyáron lehet főzni, nyersen főznek. A padlizsán turmixot, amelyet nagyon könnyű elkészíteni, vízzel vagy kevés vízzel is el lehet végezni. Készítsük el közösen a padlizsánrázó receptet...

A padlizsán egy olyan zöldségfajta, amelyet általában a konyhában használnak. Feltöltési tulajdonságai miatt a vegetáriánusok különösen kedvelik. Az egyedülálló íze mellett a padlizsánnak számos előnye van az egészséges szempontból. Különféle ízeket készíthet ezzel a zöldséggel, amely segít helyrehozni az agy károsodott sejtjeit és megvédi a sejteket. Az egyik ilyen íz a padlizsánrázás. Különféle zöldségekkel és hússal főtt étel, melegen tálalva. A durvára vágott zöldségekkel készített padlizsánrázás (egy edényben tartva és rázva) szintén rendkívül egyszerű. A zöldségeket nyersen főzik és teljesen a saját levében főzik. Különösen akkor, ha egy napot várnak, nem lehet őket megverni. Nincsenek kanalak a fazékban. A keveréshez a serpenyőt mindkét fogantyú fogja és megrázza. A nevét ebből veszi. Tehát hogyan történik a padlizsánrázás? Íme a recept:

EGGPLANT RECEPT TÖRLÉSE:

ANYAGOK

500 gramm padlizsán
3 charliston paprika
2 közepes méretű hagyma
6 gerezd fokhagyma
6 paradicsom
2 teáskanál cukor
2 teáskanál só
4 evőkanál olívaolaj

GYÁRTÁS

Először hámozzuk meg a padlizsánokat pizsamában, majd vágjuk 2 hüvelykre (egy ujj vastagra).

Ezután tegye a padlizsánját sós vízbe és áztassa be.

A főzéshez aprítsa fel a hagymát és a paprikát. A fokhagymát apróra vágjuk.

Először adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát, a paprikát, a padlizsánt, a paradicsomot, amelyet aprítottunk az edény tetején, és a tetejére szórjunk cukrot és sót.

Öntsük az olívaolajat, csukjuk le az edény fedelét és tegyük a tűzhelyre.

Először is kapcsolja be a kályhát nagy hőfokon, de amint felforr az étel, kapcsolja le a kályhát.

Miután az étel elkészült, kiveheti a tűzhelyből, és tetszés szerint tálalhatja; Hozzáadhat joghurtot bemutatásra.

Jó étvágyat...