A vírusok nemezise: Milyen előnyei vannak a fügének? Mire jó a füge tej és a szárított füge?

A füge, amely elkezdte elfoglalni a helyét a pulton, hihetetlen előnyökkel jár az emberi egészség szempontjából. Összeállítottuk nektek azokat, akik kíváncsiak a fügére, amely mind a gyógyszeripar, mind a kozmetikai ipar alapanyaga. Fogyasztható szárazon és nedvesen egyaránt. Erős rostforrás. Ezért sokáig jóllakik. Mi tehát a füge előnye? Mire jó a füge tej és a szárított füge?

Leginkább szárított füge formájában fogyasztják; Antioxidánsokat, rostokat, ásványi anyagokat és vitaminokat tekintve nagyon gazdag gyümölcs. Ezt az ételt, amelynek saját teje van, a kozmetikai termékek nyersanyagában használják. A szakértők hangsúlyozzák, hogy ennek a gazdag ételnek a nyári hónapokban történő rendszeres fogyasztása csökkenti a bélbetegségek kockázatát. Ezenkívül az alacsony kalóriatartalmának és magas energiájának köszönhetően azt javasolja, hogy a fogyókúrázók listájának tetején kell lennie. A füge, amely leginkább a mediterrán országokban található meg, a fákon termő gyümölcs kategóriába tartozik. 800 fügefaj tartozik a Dutgiller családba. A zöldre növekvő füge mindaddig pirosodik, amíg a napon tartózkodik, nagy mennyiségben tartalmaz természetes cukrot. Hazánk az első helyen áll a termelés szempontjából a világon. A füge sütemény és desszertek alapanyaga szárított és szárított gyümölcsként fogyasztott. Mindenki tudja, hogy az olajbogyó és a füge a Koránban késlelteti az öregedést és megújítja a test sejtjeit. Miután felfedezték ezt a helyzetet, a japán tudósok hangsúlyozták, hogy az embereknek ezt életfilozófiaként kell tenniük, mert ennek a párnak számos előnye van. Szakértők elmagyarázták, milyen előnyökkel jár, ha naponta rendszeresen fogyasztanak 7 olajbogyót és 1 fügét.

MILYEN FÜGGŐS GYÓGYSZEREK?

A fehér folyadékot, amely az éretlen füge levele és gyökere között jön ki, fügefejnek hívják. Ez a tej, amely savas, szintén erős csíraölő hatású. Az ókortól kezdve a füge tejet használták bőrbetegségekben. Természetes gyógymód gyulladásos betegségek, például szemölcsök és hólyagok ellen. Ezenkívül a fül körül alkalmazva csökkenti a fül körüli baktériumok felhalmozódásának lehetőségét. Tanulmányok kimutatták, hogy a fügefej is hatékonyan tisztítja a bőrhibákat. Növeli a fényerőt és simábbá teszi a bőrt.

Milyen előnyökkel jár a szárított füge?

A kutatások szerint megállapították, hogy a száraz állapot előnyösebb, mint a nedves. A különösen kalciumban gazdag szárított füge nagyon hasznos az immunrendszer, az idegrendszer, az emésztőrendszer és a csontok számára. A szakértők azt javasolják, hogy a sahur előtt fogyasszon el néhány szárított fügét, mivel ez sokáig jóllakik. Ily módon energiát és jóllakottság érzetet ad az embernek a koplalás során. Antioxidánsokban gazdag, természetes gyógymódként működik a szív- és érrendszeri betegek számára. Néhány más vizsgálatban megállapították, hogy a szárított füge kiküszöböli az emlőrákra hajlamosító folyamatot.

 Milyen előnyökkel jár a füge?

- Mivel a füge természetes antibiotikum, erősíti az immunrendszert a káros sejtekkel szemben. A benne lévő káliumnak köszönhetően a napi 4 füge csökkenti a magas vérnyomás kockázatát és védi a szív egészségét.

- A K-vitaminban gazdag füge erősíti a csontokat és csökkenti törékenységüket. Hatásos a csont- és izomszövetekben található kollagén arányának kiegyensúlyozásában is. Megakadályozza az előrehaladott korban észlelhető csontbetegségeket.

- A füge, amelyet nyáron és télen is el kell fogyasztani, jót tesz a felső légutak okozta testfájdalmaknak. Ha egy pohár meleg vizet, fügét és mézet elfogyaszt egy keverőn keresztül, akkor jelentősen csökkenti a torokfertőzést.

- A füge hasznos a kozmetikai termékek és festékek által legyengített hajhagymák megerősítésére. A benne lévő magnéziumnak köszönhetően növeli a haj térfogatát. Használhat természetesen készített füge samponokat.

- Hasznos a bőr és a test számára egyaránt. A benne lévő antioxidánsnak köszönhetően csökkenti a pattanások és pattanások gyakoriságát a bőrön, és egészségesebb megjelenést kölcsönöz a bőrnek. Vigye át a friss fügét egy keverőn, maszkként vigye fel a pürésített fügét a bőrére. 20 perc múlva öblítse le hideg vízzel.

7 OLÍVA GYENGYEN 1 FIGÁVAL?hírekinit olvasniKATTINTSON

100 gramm ábrát tartalmaz

Kalóriák - 1041

Fehérje - 3,30 gramm

Kalcium - 162 milligramm

Zsír - 0,93 gramm

Szénhidrát - 63,87 gramm

Rost - 9,8 gramm

Cukorka - 47,92 gramm

Magnézium - 60 

Kálium - 680 milligramm

C-vitamin -1,2 milligramm

B6-vitamin - 0,106 milligramm

MI TÖRTÉNIK, HA MINDENNAP 7 OLÍVÁT ÉS 1 FÜGGET ESZT?

- Támogatja a test tisztítását a nap folyamán, mivel mindkét ételben nagyon erős antioxidáns. Így a test fiatal sejtjeinek számának növelésével késlelteti az öregedést.

- Védi az agysejtek egészségét azáltal, hogy hozzájárul az intelligencia fejlődéséhez. A szakértők azt javasolják, hogy a terhes és fejlődő gyermekek rendszeresen fogyasszák ezeket az ételeket.

- Mivel megújítja az idegsejteket, csökkenti a mentális problémák lehetőségét is. Különösen jó olyan betegségek esetén, mint a depresszió és a személyiségzavar, amelyek öngyilkossággal végződnek.

- Ez a duó a legtermészetesebb módja a laktózallergiásoknak a kalcium tárolására.

- Segít a fogyásban, mivel felgyorsítja a zsírégetést a nap folyamán. Ezenkívül megakadályozza a súlygyarapodást is, mivel növeli a jóllakottság érzését a nap folyamán.

- Naponta kétszer kell alkalmazni, amint reggel felkel, és mielőtt lefekszik éjszaka. Ezek az idők a test gyógyulási órái.

- Ez egy olyan duó, amelyet a cukorbetegek könnyen fogyaszthatnak, mivel kiegyensúlyozza a vércukorszintet.

- Mivel erősíti az immunitást, csökkenti a rákos megbetegedések arányát. Tanulmányokkal bebizonyosodott, hogy csökkenti a máj-, a tüdő- és az emlőrák sejtjeit.

- Ebben az alkalmazásban nem fontos, hogy a füge száraz-e vagy sem. Gyógyító hatását 21 nap után mutatja.