A legegyszerűbb zöldségpizza recept! Hogyan készítsünk zöldségpizzát otthon?

Azok, akik tápláló, alacsony kalóriatartalmú és szénhidráttartalmú pizzát szeretnének enni, könnyen elkészíthetők otthon, ahelyett, hogy kívülről vásárolnák őket. A finom zöldségpizza recept vörös, sárga és zöld paprikával készült, amelyek más színt és ízt adnak, valamint a cukkinit, amelyet még a húsnál is finomabbnak találunk.

A Pizza kovászos péksütemény az olasz konyhában. Számos anyag helyezhető el rajta. Vannak olyan pizzák is, amelyek a különféle összetevők mellett sokféle összetevőt tartalmaznak, mint például sajt, kolbász, paradicsom, szalámi, bors, olíva és kukorica. Különösen hazájában, Olaszországban és az USA-ban sokféle pizzát fejlesztettek ki. Első 10. A 21. században Lazióban latin kéziratban rögzített pizza ma is a legkeresettebb gyorsétterem. Borssal, tökkel, kukoricával, sajttal és bazsalikommal elkészítve zöldséges pizzaaz egyik legnépszerűbb pizzatípus. A diétán és a vegán menükön is szerepel. Nézzük meg, hogyan készíthet zöldséges pizzát, amelyet otthon könnyen elkészíthet:

NÖVÉNYI PIZZA RECEPT:

ANYAGOK

1 cukkini
2 pirospaprika
1 charliston paprika
1 teás pohár konzerv kukorica
4 szál bazsalikom
100 gramm reszelt cheddar sajt
1 lilahagyma
A tésztához;

500 gramm liszt
1 teás pohár meleg víz
1 teás pohár meleg tej
Fél tea pohár olívaolaj
Fél csomag friss élesztő
1 evőkanál kristálycukor
1 teáskanál só

GYÁRTÁS

Szitáljuk a lisztet egy nagy tálba. Adjunk hozzá cukrot, sót és keverjük össze. Tegye a tejet és a vizet egy tálba. Hozzáadjuk az élesztőt, és addig keverjük, amíg meg nem olvad.

Ezt adjuk hozzá a liszthez és gyúrjuk össze. Fedje le nedves ruhával, és hagyja 40 percig kelni. Lisztezett pulton kinyújtjuk a tésztát.

Vigye a tálcára zsírpapírral. Apróra vágjuk a cukkinit, és tegyük a tésztára. Tisztítsa meg a pirospaprika magját és kockára vágja a charliston paprikát 1 ujj vastagságban.

Vágja a hagymát karikákra. Helyezze mindet a sütőtökre. Megszórjuk a kukoricát és az apróra vágott bazsalikomot, és 25 percig sütjük a 190 fokos sütőben.

Vegye ki a sütőből, szórja meg a reszelt cheddar sajtot és főzze további 5 percig. Forrón tálaljuk szeleteléssel.

Jó étvágyat kívánunk...