Velős csontleves leves recept! Hogyan lehet elkészíteni a legkönnyebb csontleves levest?

Annak jelzésével, hogy a hideg időjáráshoz nélkülözhetetlen leves nagy jelentőséggel bír a járvány idején, a szakértők nyilatkozatokat tettek a fokhagymának a levesekhez való hozzáadásáról, amelyek nélkülözhetetlenek a téli asztalokhoz. A velős csontleves levesnek szintén koronavírus hatása van. Tehát hogyan készítsünk velős csontleves levest? Melyek a velőcsontleves leves tippjei? Itt van a válasz a kérdésre:

A velőcsontleves intenzív kollagéntartalmával nagyon fontos szerepet játszik a legújabb egészséges táplálkozási trendekben. Használhatja a velőcsontlevest is levesekben, és egészséget és ízt is hozhat az asztalára. Ennek a szintén fehérjében gazdag levesnek a téli hónapokban az asztalnál kell lennie. Minden étkezéséhez adhat csontvizet, vagy közvetlenül elfogyaszthatja. Különösen reggel éhgyomorra fogyasztva a citromot, C-vitamin támogatással növeli a szervezet felszívódását. A legegészségesebb és leghosszabb ideig tartó tárolásként tárolja a fagyasztóban -18 fokon úgy, hogy papírcsészékbe vagy kicsi szilikon formákba helyezze, amelyek nem tartalmaznak műanyagot, és fóliával borítják. Ezt a módot akár 2-3 hónapig is használhatja. Jól

velőcsontleves hogyan kell csinálni

HASZNÁLATI CSONTLÉ-LEVES RECEPT:

ANYAGOK

500 gramm hús
1 kilogramm csontvelő
100 gramm faggyú
1 burgonya
1 hagyma
50 gr chili paprika
50 gramm fokhagyma
Só

GYÁRTÁS

Tegye a húst és a csontot egy nagy edénybe.

Adjunk hozzá sok vizet, és kezdjük el forralni.

Amikor a húsleves kijön, szűrőedény segítségével gyűjtsük össze a serpenyőből.

Amikor a kefi elkészült, adjunk hozzá sót, burgonyát és hagymát az edénybe, majd fedjük le.

Amikor megfőtt, lecsepegtetjük a levest.

Vágja a húst apróra.

Egy másik edényben megolvasztjuk a vajat.

Hozzáadjuk a pirospaprikát és a zúzott fokhagymát.

Adjuk hozzá a felaprított húst.

Adjunk hozzá csontlevest és forraljuk 20 percig.

(Ha kívánja, ebben a szakaszban adhat hozzá rizst is.)

Jó étvágyat kívánunk...