A tea fogyasztása citrommal! Gyors fogyás módszer citrom teával

Citrom Tea Recept / by admin / December 20, 2020

A citrom teához adásának előnyei között kiderült, hogy a gyomorlazító tulajdonságairól ismert citrom tea megkönnyíti a fogyást. A citrom teaba préselésével megvédheti egészségét és megkönnyítheti a fogyást. Nos, a citrom teába préselése jót tesz a testnek? A citrom tea előnyei! Hogyan készítsünk citromzöld teát a citrom tea fogyás hatásával:

A társadalomban talán a leginkább fogyasztott fekete tea az egyetlen ital, amely nem hiányzik, különösen a reggeli reggeliknél. Van, aki világos vagy sötét színben fogyasztja a teát cukorral vagy anélkül, valamint van, aki jobban szereti citromot sajtolni a teába. A citrom teához hasonlóan a fogyókúrás teafogyasztás is megindulhat, amelyet olyan összetevők hozzáadásával lehet elkészíteni, mint a méz és a gyömbér. Fogyni akar nőZsírégető méregtelenítők előállíthatók a gyógyteák mellett, amelyeket az emberek előnyben részesíthetnek a fogyás érdekében. A citrommal, amely a fogyás útján kipróbálható módszerek közé tartozik, könnyedén fitt megjelenést kaphat. Ha meg szeretné tudni, hogy lefogyhat-e 1 citromszelettel, amelyet külön diéta alkalmazása nélkül adhat a teához,

hírekMegvizsgálhatja cégünk részleteit. Szóval, a citrom tea lefogy? Káros-e citromot sajtolni a teába? Van-e előnye annak, ha teát fogyasztunk citrommal? Tudnivalók a citrom tea fogyasztásáról ...

Milyen előnyökkel jár a citrom teához adása? HA TEÁD VAN CITRONNAL ...

Annak érdekében, hogy a mindennapi életük során szinte több teát, mint vizet fogyasztó emberek vashiánya által okozott vérszegénység megoldódjon, C-vitamin-kiegészítők készíthetők a szervezetbe. Megelőzheti ezt a problémát, ha citromot használ a teában, ami segít csökkenteni a vas felszívódásának negatív hatásait. Tartalmazza '' tanin '' A komponens felgyorsítja és növeli a C-vitamin vas felszívódását. Ezenkívül a teában található antioxidánsok védik az emésztőrendszert, és pajzsként szolgálnak a különféle betegségek ellen.

A teában katechin Míg az anyag pozitív hatásokat mutat olyan betegségek ellen, mint a szívroham, ennek az anyagnak a jelentős részét a gyomor emésztőenzimjei bontják le. C-vitamin-kiegészítőket kell szedni a katechin további felszívódása érdekében, amely nem mutat elegendő felszívódást a belekben.

Ebben az értelemben egy citromszelettel, amelyet hozzáadunk a teához, a katechin anyag szinte minden része megmaradhat a testben. Biztosíthatja a citrom tea fogyasztását, amely egészségre és ízre egyaránt jó pár lesz.

Karcsúsító módszer citrom teával

ANYAGOK:

2 citrom
1 evőkanál méz
2 pohár vizet

GYÁRTÁS:

Ha meg akarsz szabadulni a torkos levegő hőjétől és felfrissülni, akkor egyaránt védheti egészségét, és édesítheti szájpadját citromos teával, amelyet hidegen ihat.

Tegye a citromszeleteket 2 pohár vízbe, a magokat eltávolítva. Forrott vízben 10 percig meg kell várni, amíg meleg lesz a liszt betakarása után. Ezután adhat mézet a keverékhez, amelyből kinyomja a levét a citromból. Fogyaszthatja azt a keveréket, amelyet a hűtőben tart, miután kihűlt.

Hogyan készítsünk citrom teát? Citromzöld teás recept

ANYAGOK:

1 evőkanál zöld tea
Fél citrom
1,5 csésze víz

GYÁRTÁS:

A zöld tea, az egyik legerősebb fogyókúrás tea, nagyon hatékonyan gyorsítja az anyagcserét. Tegye a zöld tea leveleit a felszeletelt citrommal a vízbe. Fontos, hogy a főzés során a víz hőmérséklete meleg legyen.

Amikor a víz hőmérséklete eléri a 60 fokot, zöld teát kell hozzáadni, és még néhány percig forralni. Forrás után a teát erőlködéssel fogyasszuk el.

Mennyi citrom teát?

Kb. 1 pohár citrom teában átlagosan 10 kalória található. A hozzáadott cukor mennyisége növeli a kalóriákat, legyen óvatos.

HOGYAN TÖMEGESZTENI A CITRON TEÁT?

Tedd a 2 citrom felét a teáskannába, és adj hozzá fahéjat, 3-4 és 2-szer nagyobb citromot hideg vízben, majd forrald fel. 30 perc elteltével fogyasszon el egy pohár keveréket, amikor reggel felébred, és mielőtt éjszaka alszik. A napi kétszer elfogyasztott keverék felgyorsítja a beleket.

Az 1 hónapig elfogyasztott citrom tea kényelmet nyújt a testében, és segít megszabadulni az ödémától.