Ha túrót eszik a szokoor sajt helyett a suhoorhoz ...

A szakértők hangsúlyozzák, hogy a sahurban elfogyasztott ételek, amelyek a ramadán idején fontos étkezésnek számítanak, fontosak a test egész napos ellenállása szempontjából. A túrós sajtot gyakran ajánlják a sahurban fogyasztott sajt kiválasztásához, amelyet reggelinek kell tekinteni. Ha túrót eszik a szokoor sajt helyett a suhoorhoz...

Az egyik típusú sajt, amely teljes kalcium- és fehérjeforrás, a túró. A tejből előállított túrós sajtot gyakran részesítik előnyben a konyhai süteményekben. A szakértők azonban a túrót a szokásos sajt helyett a ramadán hónapban javasolják. Mivel a túró kevésbé zsíros és sós, mint más típusú sajtok. Ezek a túró, amelyet a túrós sajt előállításakor előálló alsó tejsavó forralásával állítanak elő. Ily módon több vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint más sajtok.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKA szahurban elfogyasztott két szelet ananász csodálatos előnyei

HA normál sajt helyett SAHUR-ban eszik LORAN Sajtot ...

• A test sokáig éhes és szomjas marad a sahurtól az iftarig. Eközben az általa tárolt vitamin-ásványi anyagokat használja. Az immunrendszer is így erősödik. Ellenállása nem csökken. A túrósajt szintén hasznos táplálék a szervezet számára, hogy feltöltse ezt a tárolási rendszert.
  
  
• Ha a túrósajtot, amelyben a legtöbb fehérje van a tejben és a tejtermékekben, sahurban fogyasztják, az a koplalás során kielégíti a csontok és izmok igényeit. Támogatja megerősödésüket. Így a testfájdalmak miatt nem jelentkezik fáradtság.
  

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi történik, ha sahurban iszik ayrant?

• Az antioxidánsokban gazdag túrósajt a sejtek gyors regenerálódását biztosítja. Támogatja az éhség és szomjúság idején pihent testsejtek regenerálódását.
  
• A túrósajt, amely szérumfehérjét tartalmaz, elengedhetetlen az erőnlét megőrzéséhez és egyben a testsúly megőrzéséhez.
  
• Lazítja az emésztőrendszert. Gyorsabbá teszi a beleket. A túrós sajt megakadályozza a gyomor okozta rossz leheletet, valamint a másnap tapasztalható fáradtságot.
  
• A szakemberek mindenképpen a normális sajt helyett részesítik előnyben, mivel sokáig jóllakik.