Hízik a hideg tej baklava? Hány kalória hideg baklavában? Diéta hideg baklava recept

A hideg baklava iránti igény, amely a pisztácia, a tej és a csokoládé tökéletes találkozási pontja, fokozatosan növekszik. Itt vagyunk veled, hogy mennyi kalória van a hideg baklavában, amely népszerűbb, mert könnyű és olyan étrendhez megfelelőbb recepttel rendelkezik. Csokoládé és tej hideg baklava kalória...

A széles desszertkultúrával rendelkező török ​​konyhában a desszertek legkedveltebb desszertje, amely a tejszerűtől a sörbetéig, a sörbettől a pudingig sokféleképpen elkészíthető, leginkább a baklava. Különösen a ropogós baklavákat, amelyek nélkülözhetetlenek az ünnepi asztalokhoz, most felváltották a hideg baklavák, amelyek könnyebbek és tejszerűbbek. A hideg baklava, amely a normál ropogós baklavánál enyhébb ízű, tejszerű sörbetjellemzőjével, ebben az évben a baklava minden kedvelőjének kedvence lett. Kíváncsiság kérdése volt, hogy kényelmesebb módon fogyasztható-e az étrendben, mivel a hirtelen trenddé vált, felrobbant, tejszerű tejjel rendelkező hideg baklava. Nos, a diéta kissé megfelelőbb alternatívája a baklava

hogyan lehet hideg baklavát készíteni? Hideg baklava recept alacsonyabb cukorral ...

TEJHIDEG BAKLAVA RECEPT! HIDEG BAKLAVA ELŐÁLLÍTÁSA ALACSONY CUKORral

ANYAGOK:

1 csomag baklava yufka
150 gramm vaj
3/4 (fél + negyed) teás pohár olaj (kevesebb, mint 1 teásüveg)

Sörbetjéért;

2 csésze cukor
1 pohár vizet
2 pohár tejet

Szünetre;

1 tál durvára őrölt földimogyoró (ha kívánja, használhat mogyorót vagy diót is)

A fentiekhez;

2 leveskanál kakaó
1 evőkanál tejpor

GYÁRTÁS:

Kezdje el előállítani a hideg baklavát azzal, hogy először elkészíti a sörbet. Miután egy edényben forralt cukrot és vizet, vegye ki a tűzhelyről, és hagyja kihűlni. Ezután olvaszd fel a vajat a kis szószos serpenyőben, és tisztítsd meg a tetején lévő habokat. Amikor az olaj megolvad, vegye ki a serpenyőt a tűzhelyről, és adjon hozzá olajat.

Viszont tegye a tésztát a tepsibe, és vágja le a felesleget. Annak érdekében, hogy a baklava tészták ne száradjanak meg, a tésztáknak tiszta lap között kell lenniük. Osszuk el a lekerekített tésztákat egyformán felül és alul.

Kenje meg a tepsit, majd adjon hozzá 1 egész tésztát. Tegye a darabokat a szélére, és öntsön még 1 kanál olajat. Helyezze a köztes anyagokat, miután a tészta felét a tetejére rendezte.

Addig melegítse a sütőnket ventilátor nélkül 170 ° C-on. Miután megszórta a mogyorót
A tésztákat sorakoztassuk egymásra úgy, hogy olajat öntünk közéjük. Miután az elkészített baklavát méretre szabta és formázta, ahogy akarja, süsse meg a baklavát a sütőben 170 ° C-on, amíg az alja és a teteje megbarnul, mint a gránátalma.

Amíg a Baklava készül, adjuk hozzá a sörbet tejét, és jól keverjük össze. Vegye ki a kályhából, és hagyja 10 percig, miután az első hő kijön. Öntsük a sörbet egyenletesen a kihűlt baklavára. Díszítheti, ahogy szeretné.

Jó étvágyat kívánunk...