Hány kalória sült paprikában? A sült bors joghurttal hízik? Bors krumpli recept

A bors krumpli, amelyet szinte mindannyian szeretünk, az egyik olyan íz, amelyre étvágya miatt nem tudunk könnyen nemet mondani. Tehát kényelmetlen sült paprikát fogyasztani diétán? Sült paprika kalória joghurttal...

Az ízletes vasárnapi reggeli egyik legfinomabb és legpraktikusabb receptje, a sült paprika joghurttal olyan finom íz, amely ízléses ünnepet teremt vendégeinek ízében! Mivel a sütéssel főtt paprika extra kalóriabevitelt eredményezhet az étrendben, azok, akik meg akarják őrizni formájukat, inkább a vízben, mint az olajban párolt paprikát részesíthetik előnyben. Biztosak vagyunk benne, hogy imádni fogja ennek a főzési módnak az ízét, amelyet a paprika kíméletes lágyításával előnyben részesítenek! Mondhatjuk, hogy 1 sült paprika 5 kalóriának felel meg, ezért egészségesebb gőzöléssel fogyasztani.

• 1 SÜTETT JOGURT PAPRIK RÉSZE 290 CALORI
  
• 1 OSZTALOS paradicsompörkölt joghurtpaprika =70 KALÓRIA

SÜTETT BOR JOGHURT RECEPTEL:

ANYAGOK:

500 gr charliston paprika
250 gramm joghurt
3-4 gerezd fokhagyma
Fél pohár olaj
Só
Chili paprika

GYÁRTÁS:

A paprikákat jól mossuk meg és szárítsuk meg. Ezután, ha kívánja, vágja le a szárakat, és vágja 2-3 darabra. Vékony késsel vágja le, és vegye ki a magokat. Vegyük az olajat a serpenyőbe, és melegítsük. A paprikát 5 percig sütjük, tetejétől óvatosan kevergetve. Vegyük a paprikát egy tányérra egy szalvétára, és sózzuk. Hozzáadhat joghurtot. Keserű ízlés szerint szórhatsz chili paprikát.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMi a dátum diéta? Dátum diéta joghurttal, amely egészséges és tartósan legyengült

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHány gramm zsírt kell felhasználni az étrendben? A legegészségesebb és súlymentes olaj étkezésekhez

KAPCSOLÓDÓ HÍREKDiétás zab reggeli recept: Hogyan készítsünk banán és kakaó zabot?