Hogyan lehet elkészíteni a legegyszerűbb eperpépet? Tippek eperpépből

Ivana Sert megosztotta követőivel a közösségi médiában az eperpép receptjét. Ivana Sert, aki különösen a chia eperpépet ajánlotta azok számára, akik snack receptet keresnek, elmondta, hogy az eperpép egyszerre könnyű és finom. Íme Ivana Sert chia eperpép receptje...

A török ​​konyha egyik hagyományos íze, a pestil; Ezt a vékony rétegben nyert pürék szárításával nyerik, miután a magas cukortartalmú gyümölcsök, mint az eperfa, a szőlő, a kajszibarack és a szilva az évszakban összegyűltek és megtisztultak. Ez azonban magas tápértékű élelmiszer, mivel a gyümölcsben lévő cukrok, savak, vitaminok és ásványi anyagok a szárítás során a víz elpárologtatásával koncentrálódnak. Szárítható egyszerűen, vagy diverzifikálható mogyoró, földimogyoró, pisztácia, dió és szezámmag hozzáadásával. Ivana Sert Çalı Epres pite recept megosztva. Ivana Sert, aki olykor diétát és néha praktikus recepteket oszt meg a közösségi médiában, azon hírességek közé tartozik, akik szépségével és testalkatával hívják fel a figyelmet. Emiatt az általa adott receptek felhívják a hívei figyelmét. Megírtuk a chia bogyó pép receptjét, amelyet Ivana Sert osztott meg ma. A szárított narancs- és eperpépet ajánlva Sert mindkét ízt uzsonnának ajánlotta. Itt található az epres pép receptje, amelyet könnyen hordozhat a táskájában ...

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készíthető a legegyszerűbb gyümölcspép? A házi gyümölcspép előnyei! Gyümölcspép készítése szilvából ...

Eperpesztikum recept:

ANYAGOK

600 gramm eper

50 gramm méz

15 gr chia (40 g gramm víz hozzáadásával zselés)

GYÁRTÁS

Tegyen 40 gramm vizet a chia mag tetejére, és hagyja egy órán át, hogy elérje a zselé állagát.

Miután eltávolította az eper szárát és félbevágta, 2 percig forrásban lévő vízben főzze és sok jeges vízzel sokkolja. Ezután vegye egy papírtörlőre, hogy megszabaduljon a felesleges víztől.

E folyamat után adjon a turmixgéphez fél kilogramm epret, 50 gramm mézet és chia magot, amelyek elérték a zselés állagot, és keverje homogén állagúra.

Kenje meg a keveréket azon a tálcán, amelyre a speciális foltpapírt fekteti, és hagyjon margót a szélektől.

2 órán át szárítjuk 65 fokon. Az çiyalı epres pépet fogyaszthatja snackként vagy snackként.

Jó étvágyat kívánunk...