Hogyan készítsünk karcsúsító kakukkfű levet? Kakukkfűlé recept fogyáshoz

A hasi zsírtól kakukkfűlével szabadulhat meg, amelyet a fogyni vágyó nők természetesen választhatnak étrendjükben.

szembenézni a súlyproblémával nőJavasoljuk, hogy az emberek a közeljövőben fogyhassanak a kakukkfű levének ivásával. A dietetikus megkérdezésével alkalmazhatja a kakukkfűléfogyasztást, amely mind pozitív hatással van a szervezetre az egészség szempontjából, mind pedig a rendszeres használat esetén megkönnyíti a fogyás folyamatát. A kakukkfűlé elkészítése, amely nemcsak megkönnyíti a zsírégetést, de felgyorsítja az anyagcserét is, egészen egyszerű! A kakukkfű, amely a zsírban oldódó vitaminok és erőteljes antioxidánsok forrása, szintén nagyon hatékonyan kielégíti a szervezet A-vitamin szükségletét. Ha úgy döntött, hogy fogyni kakukkfűvel, amely az egyik olyan fűszer, amelyhez a fogyni vágyó nők támogatást kaphatnak diétás programjaik során, megkönnyítheti munkáját kakukkfűlével!

A SÚLY VESZTESZTÉT LEVET RECEPT

Tegyen 1-2 pohár vizet egy nagy fazékba, és 2-3 csipet friss kakukkfüvet egy kis fazékba. Tegye a kis edényt a nagy edénybe, és tegye az edény fedelét fejjel lefelé, és 1 órán át forralja tűzön a vizet. Forrás után a kakukkfűlé készen áll.

JEGYZET: Mivel az elkészített kakukkfűlé íze keserű lesz, az emberek, akik nem szeretik ezt az ízt, citromot és 2 paradicsomot adhatnak a kakukkfűhöz. Először adja hozzá a paradicsomot, majd nyomja össze a citromot, és várjon 5 percet, amíg a víz össze nem keveredik. A várakozási folyamat befejezése után fogyaszthatja.

JÓ A THYME LÉ A CSOMAGRA? HA MÉZEL KEVERI A LEVET ...

A mézzel kevert kakukkfűlé gyógyszer lehet azoknak a nőknek és férfiaknak, akik gyomorfájdalmat tapasztalnak e betegség leküzdésére. Megelőzik a gyomorfájást és görcsöket, valamint a gyomorégést és a gyomorégést. Azoknak az embereknek ajánlott kakukkfűlevet inni, akik elkerülik az émelygést az úton.

 2 teáskanál kakukkfű tápértéke a következő:

- a napi kalciumigény 5% -a
- a napi K-vitamin szükséglet 60% -a,
- a napi rostigény 4% -a
- a napi magnéziumszükséglet 11% -a,
- A napi vasigény 20% -át 3 gramm kakukkfűvel látják el.

A joghurt tápértékét az alábbiak szerint vizsgálhatjuk:

- Adag mennyiség: 100 gramm
- Kalória: 59
- Összes zsír: 0,5 gramm
- Telített zsír: 0,1 gramm
- Többszörösen telítetlen zsír 0
- 6 mg koleszterin
- 3,6 gramm cukor

HOGYAN SZÁRÍTSA FRISS FRISSÉT? GYAKORLATI TÍMUSSZÁRÍTÁSI MÓDSZER otthon

Manapság a kakukkfű otthon szárítható, például szárított menta, amelyet a gyógyteában használnak, hogy sokféle ételhez adjon ízt, vagy megbontják a mikrobákat betegségekben. Mivel a kakukkfüvet ugyanúgy szárítja, mint otthon a mentát, annak nincs sok más részlete. A külső gyógynövényesektől vásárolt friss kakukkfű tisztításához bő vízzel mossa le, majd törölközőre tegye, és várja meg, amíg megszárad. Ha mosás után nem szárítja meg a friss kakukkfüvet, levelei feketévé válnak.

Ezután tartsa tiszta ruhán, napfénytől védett helyen, időről időre ellenőrizze, és az alját és a tetejét változtatva győződjön meg róla, hogy alaposan megszáradt. Az időjárási körülményektől függően 4–14 napig tarthat a kakukkfű megszáradása.

Miután a kakukkfű megszáradt, tisztítsa meg a leveleket a száraktól, és morzsolja össze a kezében. Ha az omladozás nem megy az Ön számára, finomabbakhoz kávédarálót is használhat.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan növekszik a mikrózöldek? Mik azok a mikroszálak? A legkönnyebben növekvő mikrogreen