Hogyan kell főzni a makrélahalat? Rántott makréla recept
Vegyes Cikkek / / September 13, 2021
Azok számára, akik unják a közönséges hal recepteket, megosztjuk veletek a makrélahal csodálatos receptjét, amely egyszerre különböző és finom. Az ínycsiklandó íze miatt nagyon népszerű makrélahal vitaminjai is meglehetősen magasak. Az ízletes makrélahal receptje a serpenyőben a mai cikkünkben található.
A makrélahal egy tengeri termék, amely a makréla család nevét kapta. A hátán világos vagy sötét zöldes-kék, foltos sávok találhatók, amelyek lemennek. A makrélahal, amelyet gyakran összetévesztenek néhány halfajjal, azon fajok közé tartozik, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak omega-3 néven ismert halolajat. Az ízletes halak közé tartozik a makrélahal, amelyet levettek az ehető halak listájáról, és amelynek vadászatát betiltották, és amely lehetőséget kapott a tenyésztésre. Omega-3, foszfát és B12-vitamin; a makréla, amely közvetlenül befolyásolja az észlelés és az agy erősödését, az immunrendszert is érinti, ha makrétát hetente kétszer fogyasztanak.
KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan lehet könnyen válogatni a makrélahalakat? A makréla válogatásának legpraktikusabb módja
- A makréla ára egész évben 15 TL és 30 TL között változik. A makréla olyan halfaj, amely általában szereti a hideg vizet.
- Leginkább a halbarátok fogyasztják, a makréla főzhető étkezésként a sütőben, párolva és sütve, és előételként is fogyasztható. A mai receptben a makréla ízét adjuk a szezámos serpenyőben.
A PAN -ban MASTERNED RECEPTEK:
ANYAGOK
Egy makréla
Fél pohár olívaolaj
Egy evőkanál szezámmag
Egy evőkanál mogyoró
Só
Fekete bors
Petrezselyem
KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan főzzünk zinkkopot? A kékhalak főzésének legegyszerűbb módja! Sült mézeskalács recept
GYÁRTÁS
Tegye a halat a serpenyőbe, és pirítsa meg az olajban.
Folytassa a főzést szezám- és fenyőmag hozzáadásával, amíg a hal készen áll.
Egy kis főzés után vegyük ki a serpenyőből és tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk...
CÍMKÉK
RÉSZVÉNY
Megjegyzését sikeresen elküldtük.
Hiba történt a megjegyzés elküldése közben.
Keverjen össze borsot (piros, fekete, fehér) a képen, szezámmogyorót a receptben... :)