Mi az az Imposter-szindróma, amelyet a híres műsorvezető, Alexa Chung tapasztalt? Tünetek és kezelés

Mi Az Imposter Szindróma? / by admin / November 13, 2021

A brit műsorvezető és modell, Alexa Chung bejelentette, hogy imposztor szindrómában szenvedett, amely az egyik ritkán látható pszichológiai rendellenesség egy programban, amelyen az elmúlt hónapokban részt vett. Chung beszélt az átélt nehézségekről és a betegség okozta helyzetekről. Tehát mi az imposztor szindróma? Mik a tünetek és a kezelés! Megkerestük Önöknek az ismeretlent az imposztor-szindrómáról, ami ritkán látható a világon.

Először Suzanne Imes és Pauline Rose Clance pszichológusok fedezték fel az 1970-es években. Híres pszichológusok elmagyarázzák, hogy általában a magas pozícióban lévő emberek kapják meg a betegséget. A betegségről hallva a legtöbben felteszik a kérdést, hogy én magam is tapasztalom-e. A sikeres emberek azt hiszik, hogy nem saját sikerükkel jutottak oda, ahol vannak, hanem véletlenül. Azok az emberek, akik ezt véletlennek gondolják, azt hiszik, hogy egy napon lelepleződnek a hazugságaik. Ez a stressz és a félelem által súlyosbított helyzet támadásokat okoz az emberben. Ebben a helyzetben, amely hirtelen kezd megjelenni, távol tartják magukat a társadalmi környezettől. Mivel tudatlannak és alkalmatlannak gondolják magukat, szívesebben élnek elszigetelt életet. Mivel folyamatosan tisztességtelennek érzik magukat, életminőségüket is rontják. Ez látható a világ csillagaiban

Egészség Ha nem avatkoznak be időben a problémába, az öngyilkossághoz vezethet. sikeresebbek a férfiaknál nőEz egy gyakoribb probléma

HOGY HOGY SZÜKSÉGES AZ IMPOSTER SZINDRÓMA?

A kutatások során leggyakrabban kellemetlenséget okozó állapot az ember tudatalattija. Bármilyen gyermekkorban átélt trauma kiválthatja a szélhámos szindrómám. A család állandó sikert vár tőle, ami miatt a gyermek egy idő után kételkedni kezd a tetteiben. A szakértők szerint az az egyén, aki nem fogadja el eredményeit, egy idő után kételkedni kezd tetteiben. Hiába ért el mindent, úgy gondolja, hogy sikere külső tényezőknek köszönhető. Ez a helyzet az agy fáradtsága miatt is megtapasztalható. Miközben különböző tárgyakban próbál bizonyítani, a túlzott sikerek miatt az agy elveszti az eszméletét.

Hogyan alakul ki az imposztor szindróma?

MILYEN TÜNETEI AZ IMPOSZTER SZINDRÓMA??

- kerüli a társas helyzeteket

- állandóan megkérdőjelezik, hogy mit csinálnak

- Állandó rémálmok a tudatalatti miatt

- Kezdik megkérdőjelezni a sikerüket

- Zavart érzés az érzéseid miatt

- Ha olyan tüneteket tapasztal, mint a készségek hiánya, vagy csalónak tekinti magát, érdemes szakemberhez fordulni.

ÉRDEKES VALOMÁS A HÍRES ALEXA CHUNG MODELLTŐL!

Alexa Chung, a műsorvezető és modell, aki az utolsó londoni divathetet ünnepelte, egy interjúban bejelentette, hogy szélhámos betegségben szenved. Chung, aki első gyűjteményét kiállította, a következő szavakkal jellemezte betegségét: „Ez nem csak divat dolog, mindenben érzem, amit csinálok. A Vogue-nak való írás a szindróma egyik fő oka... Mielőtt élőben adná a tévében, "Felkészültem erre?" Gondolom. Öntudatosnak lenni jó, mert nyitott marad a tanulásra. Ha egoista vagy, és úgy gondolod, hogy teljesen megérdemled, ahol vagy, akkor zárva leszel a növekedés és az átalakulás előtt."

VAN KEZELÉS AZ IMPOSZTER SZINDRÓMÁRA??

A pszichológusok, akik számos tanulmányt végeztek a szindrómával kapcsolatban, úgy gondolták, hogy az embernek először fel kell ismernie, hogy egészségügyi problémája van, és utána kell járnia. Mivel a perfekcionista lét a betegség széles körben elterjedését okozza, ajánlatos, hogy a páciens ne keresse a tökéletességet abban, amit csinál. Ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy higgyenek sikereikben és álljanak mögöttük. Az egyéni terápiák is nagyon hatékonyak lehetnek ebből a szempontból.