Hogyan fogyott le 72 kilót a híres színésznő, Esin Gündoğdu?
Vegyes Cikkek / / November 13, 2021
Esin Gündoğdu, az utóbbi idők egyik legkeresettebb komédiaszínésze őszintén nyilatkozott Seyhan Erdağnak. A híres színésznő, aki a leadott súlyával hívja fel a figyelmet, elmesélte, hogyan fogyott 2 év alatt 72 kilót.
A HÍR VIDEÓJÁT KATTINTSON IDE NÉZŐszinte kijelentéseivel hívta fel magára a figyelmet Esin Gündoğdu, aki a Channel 7 képernyőjén sugárzott Szupervasárnap Seyhan Erdával című műsorának vendége volt. A híres színésznő, aki az elmúlt 2 évben 72 kilót fogyott, egy őszinte beszélgetés során mesélt arról, hogyan fogyott le.
Seyhan Erdağ kérdéseire válaszolt a híres színésznő, Esin Gündoğdu, aki olyan tévésorozatokban nyújtott színészi alakításával került előtérbe, mint az Aşk Again és a Yeni Gelin. Miután elhagyta utolsó projektjét, a "Tozkoparan Iskender"-t, kijelentette, hogy a közönség szeretné újra látni egy vígjátékban.
"IMÁDOK ŐRÜLJEL JÁTSZANI"
Esin Gündoğdu kijelentette, hogy projekteket ajánlottak neki a vígjáték területén, és nem tettek drámaajánlatokat, és azt mondta:
„Van egy ilyen felfogás. Amikor az emberek folyton nevetnek látják, akkor is ezt akarják. A néhai Aykut Oray mindig is a gyilkost játszotta, vannak ilyen dolgok. Mindig komédia. Nem érzek semmilyen drámát. Jön a rossz nő, az őrült nő. Én is szeretek őrülten játszani."
"HÚZM MIUTÁN DIETIKUSBAN ELMENEK"
Kifejezte, hogy a dietetikushoz fordulás után hízott, Gündoğdu a következőképpen magyarázta a folyamatot, amelyen keresztülment:
„Most kezdtem kudarcot vallani a munkámban. Szünetet tartottunk a táncszínpadokon, hogy magamhoz térjek. Mivel több karaktert akartam eljátszani, nem csak egy karaktert, elkezdtem a fogyás útját, hogy kibővítsem a mozgásterét."
Esin Gündoğdu a következőket is kifejtette arról, hogy a szépség érzékelése nélkül szeretne fogyni:
„A forgatásunkon intoleranciateszt volt. Mivel annak idején saját erőből fogytam 15 kilót fogyókúrával, szerettem volna, ha nekem is sikerül. Vették a vérem, Amerikába ment vizsgálatra. 15 nap múlva megérkezett. Azt mondták nekem: „Nem fogsz búzát enni, érzékeny a tehéntejre és a tejtermékekre… Van dietetikusunk is. Azt mondtam, "nagyszerű". Elmentem a dietetikushoz, adott egy diétás listát. Megkérdeztem a nőt, hogy megeszem az otthoni ülőgarnitúrát, mit egyek? Megtiltotta a paradicsomot és a sárgarépát. Olyasmit adott, amit sosem tudtam. Aztán zabot adott. Akkor még nem tudtam, hogyan kell használni a zabot. Most zabpehely péksüteményeket készítek, pudingot is... Megvettem ezeket a diétás listákat, adtam is sok pénzt. Hazajöttem, nem tudtam megenni a zabot. Abbahagytam a diétát. Úgy ettem, mint az éhínség. Mondtam, hogy nem tudok diétázni, és otthagytam a diétát. Egyik nap lemértem, 2 kilót híztam. Azt mondtam, ne törődj a dietetikussal, csináld a saját dolgod."
Gündoğdu azzal magyarázta, hogyan készített magának diétát, és kijelentette, hogy különféle listákat kell készíteni minden testsúlyú ember szerint. A sikeres színésznő, aki elmagyarázta, hogy egészségesen étkezik, de nem csökkentette le egyszerre teljesen; Elmondta, hogy tojássalátát készített, és olyan termékeket fogyasztott, mint a petrezselyem, a paprika, a kapor és az olívaolaj. A híres színész, aki azt mondta, hogy abbahagyta a kenyérevést, azt mondta, hogy sok húst fogyasztott.
"FÜGGŐSÉGET KÉSZÍTEM A KÁVÉSZŰRŐL"
Kijelentve, hogy este 6 után nem eszik semmit, a színész kifejtette, ha nagyon éhes, filteres kávét iszik:
„Este 6 óra után nem eszek rágnivalót. Soha nem ittam filteres kávét, rákényszerítettem magam, hogy a filterkávé rabjává váljak. Este egy teáskanál hidegen sajtolt kókuszolajat facsarok bele, és azonnal jóllakottnak érzem magam.”
KAPCSOLÓDÓ HÍREK
Nagy hűtlenség Semra Dinçerrel szemben, aki tüdőrákban halt meg! Ki az a Semra Dinçer?CÍMKÉK
RÉSZVÉNY
Megjegyzését sikeresen elküldtük.
Hiba történt a megjegyzés elküldése közben.