Hogyan készítsünk sárgabarackkúrát joghurttal, ami megolvasztja a hasi zsírt? Haslapító kúra recept!
Vegyes Cikkek / / November 16, 2021
Az elfogyasztott ételek nagyon fontosak a lapos has és a hasi zsír gyors megszabadulása érdekében. Ha lemaradt az étkezés végéről, mit szólna ebben az esetben kipróbálná a hatékony barackos joghurtos kúrát? Hogyan készítsünk sárgabarackkúrát joghurttal, ami megolvasztja a hasi zsírt? A makacs hasi zsírt azonnal elpusztító barackos joghurtos kúra receptjét itt találod hírünk tartalmában.
Ismeretes, hogy a regionális zsírosodás a családi génekből öröklődik. A legmakacsabb és legkönnyebben felhalmozódó zsír a has és a derékrész. Hogy megszabaduljon az alma testtípusnak nevezett hasi zsírtól Sport Ezen kívül van néhány gyógymód, amit alkalmaznia kell. Különösen az elmúlt napokban olvad a legtöbbet kutatott hasi zsír az interneten. barackos joghurtos kúra Meg lehet vele szabadulni a makacs hasi zsírtól. Csökkentheti a vércukorszintet, hogy megszabaduljon a hasi zsírtól, ami különösen az asztali dolgozók félelme. Hatékony barackos joghurtos kúra receptet találhat, melyet rendezve éhségkrízis nélkül alkalmazhat. mi megosztjuk.
KAPCSOLÓDÓ HÍREKSokkos saláta diéta joghurttal, amivel 3 nap alatt 5 kilót fogysz! Gyors fogyókúrás étrend lista
SÁBARAKJOGURTOS GYÓGYÍTÁSÚ RECEPTE A HASZSÍR ELSÖRÍTÉSÉRE
Anyagok:
- 3 szárított sárgabarack (szezonban friss sárgabarack)
- 1 közepes joghurt
- 1 és fél evőkanál búzacsíra
- 2 közepes dió
- 1 datolyaszilva
Gyártás:
Ha van házi joghurtja, annak fogyasztása javasolt. Ha nincs házi joghurtja, a piacról vásárolt joghurtot tegye 1 tálba.
Ezután a szárított sárgabarackot felkockázzuk a joghurtba. 1 datolya magját kivesszük, feldaraboljuk, és a joghurthoz adjuk.
Végül hozzáadjuk a búzacsírát és jól összekeverjük.
hason olvadó barackos joghurtos kúra
HOGYAN KELL TAKALMAZNI, HA ALKALMAZNI A SÁBARAKJOGURT-KÚRA RECEPTEKET?
REGGEL
- 5 alacsony sótartalmú olajbogyó
- 1 főtt sárgabarack tojás
- 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- Zöldek
DÉL
- 1 tányér szezonális saláta
- 1 tányér zöldség
- 1 kis tálka joghurt
KÖZÉTKEZELÉS
- 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- 1 szelet alacsony sótartalmú sajt
ESTE
- 1 tál sárgabarackos joghurtos kúra
haslapító kúra receptje
HOGYAN KELL FOGYASZNI A SÁBARAKJOGURT-KÚRÁT?
A barackos joghurtos kúra fogyasztása 3 napig javasolt az egészséges és pontos eredmény érdekében. Magas rosttartalmával ellazítja az emésztőrendszert. Legalább 2 hét szünet után ismét alkalmazhatja ugyanazt a kúrát. A megfelelő táplálkozási programmal nagyon gyors és hatékony eredményeket érhet el.
KINEK A ALKALMAZNI?
- A szoptató anyák szakértői ellenőrzés alatt állnak,
- Vesebetegségben szenvedők,
- Cukorbetegek inzulint használva
- Terhes nőknek is ajánlott ezt a kúrát szakértő felügyelete mellett alkalmazni.
haslapító joghurt kúra recept
HÁNY KALÓRIA A SÁBARAKJOGURTBAN?
A sárgabarackos joghurtos kúra körülbelül 150 kalóriát tartalmaz.
CÍMKÉK
RÉSZVÉNY
Megjegyzését sikeresen elküldtük.
Hiba történt a megjegyzés elküldése közben.