Hogyan készítsünk vörösrépa levest? A borscs receptje nyomokban ízlel

A rengeteg A- és C-vitamint tartalmazó cékla számos betegség természetes megmentője, több, mint a vastagbélrák. Mit szólnál egy finom céklaleves elkészítéséhez, amelyet a szakértők gyakran javasolnak fogyasztani? A nagyon egyszerűen elkészíthető, de egyszerre kiadós és tápláló borscs receptjét hírünkből ismerheti meg.

A céklát általában savanyúságként fogyasztják. A bőr-, tüdő- és vastagbélrák megelőzésében gazdag pigmentben gazdag cékla immundaganat. Tudja, hogy finom céklát, amely sejtjei csökkentésével megelőzi a rák kockázatát, más módon is lehet asztalára vinni. csináltad? Cikkünkben megtekintheti a borscs receptjét, mely hideg leves, mely színével vonzza a tekintetet, és a robotgépnek köszönhetően könnyen elkészíthető.

RÉKAS LEVES RECEPTE:

ANYAGOK

6 közepes cékla
3 evőkanál olívaolaj
1 teáskanál frissen facsart citromlé
1 teáskanál sót

Szervizért;

3 evőkanál joghurt
2 evőkanál labneh sajt
1/2 teáskanál frissen őrölt fekete bors

borscs recept

GYÁRTÁS

Először is keféljük le a céklát, és alaposan mossuk meg bő vízzel.

Ezután tegyük az edénybe anélkül, hogy meghámoznánk, és annyi vizet öntünk hozzá, hogy ellepje.

30 perces forralás után engedjük le a vizet, és szobahőmérsékletűre hámozzuk meg a héjakat.

A főtt céklát nagy darabokra vágjuk, és olívaolaj, frissen facsart citromlé és só hozzáadásával a robotgépbe tesszük. Apránként adjunk hozzá vizet, és pépesítsük.

Óvatosan állítsa be a víz állagát, hogy folyékonyabb legyen, mint a püré.

Egy külön tálban keverjük össze a labneh sajtot és a joghurtot.

A tálalóedényekben vásárolt levest fekete borssal és az elkészített sajtkeverékkel tálalhatod.

Jó étvágyat...