Milyen előnyei vannak a sóska? Hogyan kell fogyasztani a sóskát? Mire jó a sóskalé?

A salátaként fogyasztott sóskát nem mindenki használja, mert savanykás íze van. Ez a növény azonban évszázadok óta magától nőtt, és az alternatív gyógyászatban természetes gyógyszerek előállítására használják. A foszforban és vasban gazdag sóska megjelenésében spenóttal keveredik. Milyen előnyei vannak a sóska? Hogyan kell fogyasztani a sóskát? Mire jó a sóskalé?

A bárányfül, amelyet a tudományos irodalom Rumex acetocellának nevez, egy vörös szárú növényfajta. A leveleiben nagy mennyiségű káliumot tartalmazó bárányfül oxalátot, oxálsavat, tannint, antrakinont, gyantát és cukrot is tartalmaz. Ezen kívül A-, B- és C-vitaminban gazdag. Hosszú szőrtelen levelei miatt bárányfülre hasonlít. A nép körében savanyúságnak, kecskefülnek és ebemekşisinek is ismerik. Míg túlnyomórészt a törökországi Tokatban termesztik, addig a világ európai országaiban üvegházi módszerrel termesztik. A bárányfül azonban olyan növény, amely spontán nő a vizes élőhelyeken. Ez az ősszel teljesen beérő növény a téli hónapokban a piaci standokon található. A bárányfül, amelyet ősidők óta gyakran használnak bőrbetegségekben, egytől egyig jótékony hatású, különösen pikkelysömör, ekcéma és kelések esetén. A benne lévő savtartalom megújítja a bőrfelületen lévő deformálódott sejteket. Erős baktériumölő hatással rendelkezik. A legújabb vizsgálatok során megállapították, hogy a növénynek anyatej-növelő hatása van. A hajdina családjába tartozó báránykalász könnyen növekszik nedves talajon. Nyersen fogyasztható.

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMilyen előnyei vannak a kaporfűnek? Mi történik, ha 1 hétig kaprot fogyasztasz?

a bárányfül erős vízhajtó

MIT TESZ A BÁRÁNYFÜL VÍZ?

Az alternatív gyógyászatban a bárányfüllevet különösen bőrbetegségek kezelésére használják. Miután egy csomó bárányfülét alaposan megmostunk, hozzáadunk egy liter vizet és felforraljuk. A fél órán át forrásban lévő vizet leszűrjük. Ha a megpuhult pépes bárányfülét a megszáradt sarokra vagy könyökre teszed, nyújtsd ki és várj fél órát. Ez segíti a terület regenerálódását. Ezenkívül, ha ezt a vizet olyan betegségekre alkalmazzák, mint az ekcéma, megújítja a deformált területet. A bárányfülét megszárítják, és teát főznek belőle. Ez a tea erős vízhajtó. Szabályozza az emésztést és megújítja az epe funkcióit.

Milyen előnyei vannak a sóska

KAPCSOLÓDÓ HÍREKMik a zsázsa előnyei? Zsázsa, amely megtisztítja a cigarettának kitett tüdőt...

MILYEN ELŐNYEI VAN A BÁRÁNYFÜL?

• NőEnyhíti a menstruációs ciklusban tapasztalt fájdalmakat és fájdalmakat, amelyeket az emberek a pubertáskortól tapasztalnak. Hasznos a szabálytalan menstruációs ciklusok esetén is.
  
• Csökkenti a C-vitamin-hiány okozta súlyos betegségek kockázatát. Növeli az egészséges sejtek számát a szervezetben.
  
• Nyersen fogyasztva megtisztítja a nyelv fertőzött sejtjeit és a fogak közötti ételmaradékokat. Erősíti az ínyt. Csökkenti a fogvesztést.
  
• A különböző okok miatt lelassuló belek székrekedést okoznak. A sóska azonban növeli a belek működését és megelőzi az emésztési problémákat. Szinte hashajtó hatást biztosít.
  
• A friss sóskát összetörve és a bőrfelületre kenve csökkenti az olyan bőrproblémák kockázatát, mint az ekcéma, pikkelysömör és a leégés. Erősíti az összes bőrsejtet, és megszünteti az olyan hatásokat, mint az öregedés és a ráncok.
  
• A vizelettel eltávolítja a méreganyagokat és zsírokat a vérből. A folyamat során megtisztítja a húgyutakat és a hólyagot. Megakadályozza a kövek és homok képződését.
  
• Ha a folyadéktartalom magas, aktiválja a vese mirigyeit. Mivel azonban magas káliumot tartalmaz, folyadékegyensúly felborulását okozhatja a szervezetben.
  
• Felső légúti betegségek esetén fogyasztva megtisztítja a torkot a fertőzésektől. Csökkenti az immunitás okozta magas lázat.
  
• Tanulmányok kimutatták, hogy a sóska magja növeli az anyatejet és javítja annak táplálkozási tulajdonságait.

hogyan kell sóskát fogyasztani

HOGYAN FOGYASZTÁSA A BÁRÁNYFÜL?

Gyakran nyersen is használják salátákhoz. Ugyanakkor levesek és vesék belső összetevőjeként is fogyasztható. Adjunk hozzá 20 gramm szárított sóskát egy pohár forralt forró vízhez, 5 perc múlva szűrjük le és fogyasszuk el. Ez a tea segít csökkenteni a lázat és a diurézist. Mossunk meg alaposan egy csomó bárányfülét. Egy órán át áztassa ecetes vízben. Majd apróra vágjuk, tányérra szedjük, egy uborkát felaprítunk, olívaolajat, citromot, chili borsot adunk hozzá, és elfogyasztjuk. Ha ezt a salátát uzsonnára fogyasztod, az is segít a fogyásban.