A túlzás betegségeket okoz! Milyen ártalmak vannak a savanyúságnak?
Vegyes Cikkek / / March 05, 2022
A természetben a legerősebb probiotikumok közé tartozó savanyúság előnyei az emberi egészség számára végtelenek. Napközbeni túlzott fogyasztása azonban komoly rendellenességekre készíti fel a terepet. A nagyon nagy mennyiségű nátriumot tartalmazó savanyúság felborítja a szervezet biológiai szerkezetét. Milyen ártalmak vannak a savanyúságnak?
Minden hasznos, ha mennyiségben fogyasztjuk. Túlzott fogyasztás esetén azonban még a leghasznosabb élelmiszer is káros lehet. Soha nem hiányzik az asztalokról savanyú uborka az egyik közülük. A savanyúság, amely különösen jótékony hatással van a gyomorra és a belekre, nagy mennyiségű probiotikumot tartalmaz. Ezek a probiotikumok kiegyensúlyozzák a bélflórát. A savanyúság ugyanakkor hasznos az immunrendszer megújításában. A borsot, uborkát, padlizsánt, fokhagymát, paradicsomot és sok más ételt savanyítanak. Ezen tápanyagok mindegyike önmagában is jótékony hatású, és haszna nagyobb a pácoláskor feltáruló baktériumoknak köszönhetően.
KAPCSOLÓDÓ HÍREKA legtermészetesebb probiotikum: Milyen előnyökkel jár a savanyúság lé? Méz hozzáadása a savanyúság léhez...
a túl sok savanyúság káros
EXTRÉM KIINDÍTÓ BETEGSÉGEK!
A savanyúság jótékony hatása, amely a só- és nátriumhiány megszüntetését is segíti a szervezetben, mérgezést és emésztési zavarokat okoz. Más szóval, a szakértők megzavarhatják az emésztést ennek az élelmiszernek a túlzott fogyasztásával, ami jótékony hatással van az emésztésre.
A savanyúság túlzott fogyasztása rontja az emésztést.
KAPCSOLÓDÓ HÍREKHogyan készítsünk teljes mennyiségű savanyúságot? A legegyszerűbb savanyúságlé elkészítési útmutató
MILYEN KÁROSODIK A SAVANYÁS?
- A benne lévő nátrium kiterjeszti a gyomor és a belek átmérőjét. A megnagyobbodott gyomor és belek étvágyat okoznak. Az állandó éhségérzetet okozó nátrium elősegíti a súlygyarapodást. Ezért előnyös, ha a savanyúságot megfelelő mennyiségben fogyasztjuk a nap folyamán.
- A túl sok savanyúság fogyasztása felborítja a gyomor savtartalmát. A sav növekedésével olyan betegségeket okozhat, mint a fekélyek és a reflux. Sőt, komoly méretei akár gyomorrák előtt is utat nyithatnak.
- A savanyúságok gyors vízfelvételt biztosítanak a szervezetben. Ha a víz gyorsan felszívódik a szervezetben, a vesék működése károsodik. A mellékvese állapotának romlása miatt a szervezet gyorsabban veszíti el a folyadékot. Gyakran jár wc-re. Ez húgyúti fertőzéseket, hólyag- és vesekorképződményeket okozhat.
- A szervezetben lévő folyadékvesztés nemcsak a veséket érinti, hanem a csontrendszert is negatívan érinti. Ez csontritkuláshoz vezethet. Valójában egyes szakértők nem javasolják, hogy azok, akiknek problémái vannak a csont- és izomrendszerükkel, fogyasszon savanyúságot.