A menopauza szívbetegségeket válthat ki!

A menopauza, amely valószínűleg a középkorú nőknél jelentkezik, bizonyos egészségügyi problémákat is kiválthat. Az egyik az ösztrogén hormon. Az ösztrogén hormon változása az ereket ellazítja.

40 és 50 év felett, nőÚgy gondolják, hogy a menopauza a nőknél észlelt szívproblémák oka. Nőgyógyászat és szülészorvos dr. Dilek Uslu nyilatkozott ebben a témában.

a menopauza hatással van a szívre

A nőket idősebb korukig érintik a szív- és érrendszeri betegségek, mint a férfiakat. A nőknél a szív- és érrendszeri betegségek 7-10 évvel később jelentkeznek, mint a férfiaknál. Az ösztrogén szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt ​​védő hatása a premenopauzális időszakban a lipidprofilra gyakorolt ​​pozitív hatásától függ. A nőknél a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozási arány növekszik a posztmenopauzális időszakban. Törökország azon európai országok egyike, ahol a szív- és érrendszeri betegségek a leggyakoribbak a nők körében.

A menopauza az az időszak egy nő életében, amikor az ovuláció leáll, az ösztrogéntermelés csökken, és a menstruációs ciklus véglegesen megszakad. A menopauza átlagos életkora hazánkban 48 év. Ha az utolsó menstruációs vérzés óta eltelt 1 év, véglegesen felállítják a menopauza diagnózisát. Az ösztrogén természetes módon termelődik a női testben, és ez a fő hormon, amely szabályozza a menstruációs ciklust. Csökkenti a szívroham kockázatát azáltal, hogy védelmet nyújt a koszorúér-betegség ellen. Segít a koleszterinszint szabályozásában, és így csökkenti a zsíros plakkok kialakulásának kockázatát az artériák falán. Ahogy öregszünk, az erek megkeményedhetnek a magas vérnyomás miatt. Ez a szívroham és a stroke kockázati tényezője. A menopauza alatt és után a nő szervezete fokozatosan kevesebb ösztrogént termel, mint korábban. Az endothel eredetű értágító faktor csökken. Míg ez növeli a koszorúerek beszűkülésének kockázatát, megnyitja az utat az artériák falán a plakkok kialakulásához. Ez növeli a keringési rendellenességek, például a szívkoszorúér-betegség vagy a stroke kialakulásának kockázatát.

a menopauza hatással van a szívre

KIK VANNAK KOCKÁZATBAN?

Azoknál a fiatal nőknél, akiknél a petefészkek eltávolítása miatt korai vagy műtéti menopauza volt, és akik a korai menopauza ellenére nem kapnak ösztrogénterápiát, nagyobb eséllyel alakulnak ki szívbetegségek. A menopauzán átesett nők még inkább, ha az alábbi egészségügyi és életmódbeli állapotok valamelyike ​​fennáll: a legnagyobb kockázatnak vannak kitéve: Cukorbetegség Dohányzás: A dohányzó nők 2-4-szer nagyobb valószínűséggel kapnak szívrohamot túl sok. A passzív dohányzás szintén növeli a szívroham kockázatát a nőknél. Magas vérnyomás

Magas LDL (alacsony sűrűségű lipoproteinek) vagy rossz koleszterin Alacsony HDL (nagy sűrűségű lipoproteinek) lipoproteinek) vagy jó koleszterin Elhízás: a hazánkban élő nők 44 százalékának vannak elhízási problémái. küzd. Az egészségtelen táplálkozás az elhízás legnagyobb oka. Mozgásszegény életmód A családban előfordult szívbetegség

A SZÍV VÉR JOBB PUMPÁZÁSÁÉRT...

Törekedjen az egészséges testsúly elérésére és az ideális testsúly megtartására. A nők derékbőségének 88 centiméternél kisebbnek kell lennie. Kövesse a telített zsírszegény étrendet; alacsony transzzsírok fogyasztása; Egyél rostban gazdag étrendet, teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket (például babot és lencsét), gyümölcsöt, zöldséget és halat.