Növekszik a sportoló gyerekek sikeraránya! Milyen előnyökkel jár a rendszeres testmozgás a gyermekek számára?

Vegyes Cikkek / by admin / April 22, 2022

A kutatások eredményeként kiderült, hogy a sportoló tanulók gyorsabban érnek el tanulmányi sikereket, mint a nem sportolók. Bejelentették, hogy az iskolai sikereikért aggódó gyerekek sportolással érnek el sikereket, és bejelentették, hogy megszűnnek a mentális betegségek tünetei.

a Michigani Egyetemen, USA-ban különböző csoportos, nemű, korú és rasszú gyermekeknél. Egy elvégzett tanulmányban a siker aránya csak SportKiderült, hogy kapcsolódik.

sportoló fiú

sportoló fiúFelfigyeltek arra, hogy a tanulók olyan készségekre tesznek szert, mint a motiváció, a harckészség, a stratégiai gondolkodás, az energiaegyensúly, a versengés és a kitartás. A fő eseményt azonban azzal magyarázták, hogy a sportolás eredményeként felvett több oxigén keveredik a vérrel, és aktiválja az agy nem működő részeit.

sportoló fiú

A SPORTOLÓ GYERMEK TARTÓSAN HASZNÁLJA A MEMÓRIÁJÁT

Az agyból származó neurotróf faktor nevű fehérje kiválasztódik a sportoló gyerekekben. Ez lehetővé teszi az agy idegei közötti kapcsolat sokkal gyorsabb kialakítását.

Elmondták, hogy az ezzel a fehérjével megismert információ sokkal tartósabb információt rögzített ahhoz az időszakhoz képest, amikor nem sportolt.

sportoló fiú

A gyerekek sportolása során kiderült, hogy az elülső prefrontális kéreg, vagyis a fókuszt biztosító és a memóriát irányító régió nagyobb. Bebizonyosodott, hogy a sportoló gyerekek nem szenvednek memóriazavaroktól, és rövidebb idő alatt végeznek matematikai feladatokkal, mint társaik.

sportoló fiú

ÖNFEGYELMEZTETÉST NYERJ

Az a gyermek, aki megtanul versenyezni, koncentrálni, nyerni vagy veszíteni a sportban, fegyelmezettebben és tervszerűbben kezd dolgozni az iskolai életben. Agyszerkezete készteti arra, hogy ezt a sport által tanult tudományágat egész életében alkalmazza. Az a gyerek, aki ezt élvezi, nem lesz hajlandó önállóan abbahagyni a sportot.

sportoló fiú

CSÖKKENTÉSE A GYERMEKEK AGRESZIVITÁSÁT

Azok a konfliktusok, kortársi veszekedések, amelyeket a gyermek a családjával a serdülőkor felé vezető életútja során a sporttal ér véget. Olyan anyagok, mint az endorfin és a dopamin, amelyet a sportoló gyermek választ ki; stresszkezelés, türelem, küzdőszellem és nyomás alatti munkavégzés.

Bár képes uralkodni magán, az elismerés vagy figyelem, amit kap, sikerélményt ad számára. Megállapították, hogy nőtt a lelki béke szintje. Ezért a sportoló gyerekMegtudták, hogy a mentális betegségek, például a depresszió és a szorongás tüneteit is megszüntette.

sportoló fiú