Hogyan készítsünk tojássalátát? Vitaminban gazdag tojássaláta recept
Vegyes Cikkek / / June 30, 2022
Ha kielégítő és praktikus reggeli receptet keresel, a tojássaláta neked való. Ez a sok citrommal felszolgált recept remek alternatíva a hétvégi reggelik mellé. Íme a praktikus tojássaláta recept...
A cukorbetegség kordában tartásának egyik legfontosabb lépése az egészséges és kiegyensúlyozott étrend. A kiegyensúlyozott étrend egyik legfontosabb lépése a fehérjeszükséglet megfelelő kielégítése. Kínálunk egy „tojás saláta” receptet, amely gazdag fehérjében, és segít a cukor kordában tartásában. "Jasmine.com" Csapatban kutattuk a tojássaláta receptjét, rengeteg zölddel és hosszan tartó jóllakottsággal.
KAPCSOLÓDÓ HÍREKFinom, nem ropogós folyékony tojás recept reggelire
TOJÁSSALÁTA RECEPT:
ANYAGOK
4 tojás (főtt)
1 marék kapor
3 újhagyma
1 marék friss menta
1 teáskanál sót
1/2 teáskanál fekete bors
1/2 teáskanál paprika
1 teáskanál kakukkfű
2 teáskanál olívaolaj
1/2 citrom
GYÁRTÁS
A tojásokat sós vízben jól megfőzzük.
Ezután meghámozzuk és 8 egyenlő részre osztjuk. Vegyük a tojásokat egy nagy tálba. Ezután adjuk hozzá a többi hozzávalót és keverjük össze.
Hidegen, vagy igény szerint melegen is tálalhatjuk.
Jó étvágyat...