Mi a nyugtalan láb szindróma? Mik a nyugtalan láb szindróma tünetei?

Ha gondjai vannak az elalvással, függetlenül attól, hogy milyen pozíciót próbál ki, vagy mennyit gurul az ágyban, akkor nyugtalan láb szindrómája lehet. Évente több száz embert kezelnek nyugtalan láb szindróma diagnózisával e betegség miatt. A szakértők szerint az alvás minősége is javult. Mi a nyugtalan láb szindróma? Mik a nyugtalan láb szindróma tünetei?

Nyugtalan láb szindrómaKellemetlen érzés, amit a beteg a lábában érzi, és az alakítja ki, hogy emiatt képtelen elaludni. A nyugtalan láb szindrómát általában krónikus kellemetlen érzésként határozzák meg a lábakban. Ez a kényelmetlenség, amely a lábak folyamatos mozgatásának szükségességéből és spontán mozgásukból adódik, az alvásminőség romlását okozhatja. A nyugtalan láb szindrómát azonban az alvászavarok közé sorolják.

Nyugtalan láb szindróma

MI A NYUGTALAN LÁB SZINDRÓMA?

Idegrendszeri zavarok, zavarok, hirtelen rázkódások és ellenőrizhetetlen lábmozgások miatt Megfigyelték, hogy ez a rendellenesség, amely neurológiai probléma, fájdalmat, feszültséget és fájdalmat okoz a személyben. A tünetek gyakran akkor kezdenek megjelenni, amikor az emberek éjszaka alszanak, vagy megpróbálnak aludni, és mindenki alszik A szakértők azzal magyarázva, hogy megzavarja az emberek rendszerességét, azt is elmondják, hogy az éjszaka hirtelen felébredő emberek nehezen tudnak újra elaludni. megállapított. Mivel a tüneteket az alvási kísérlet váltja ki, mozgászavar lép fel. Ez a rendellenesség mozgásra kényszeríti a lábakat a tünetek enyhítésére.

Nyugtalan láb szindróma

A nyugtalan láb szindróma fáradtságot, állandó álmosságot okoz a nap folyamán, akadályozza a koncentrációt, csökkenti a munkahelyi és iskolai teljesítményt. Kijelentve, hogy nem látják el napi feladataikat, a szakemberek azt is kifejtették, hogy ha nem kezelik őket, a memória és a koncentráció túlságosan csökken.

Nyugtalan láb szindróma

MILYEN TÜNETEI VAN A FIGYELMEZTETŐ LÁBSZINDRÓMA?

• Nyugtalanság érzése a lábakban és a lábfejben
• Akaratlan rándulások a lábban
• Mozgás közbeni kényelmetlenség és fájdalom csökkentése
• Fájdalom és kellemetlen érzés, amely éjszaka fokozódik

Nyugtalan láb szindróma

HOGYAN KEZELHETEM A NYUGATLAN LÁB SZINDRÓMÁT?

Szakértők, akik megállapították, hogy fontos meghatározni a betegség típusát és szintjét, Olyan fizikai problémákkal szemben, mint a hiány és a vérszegénység, először ezeket a hiányosságokat kell megszüntetni. jelentették. Ezen kívül masszázst, hideg-meleg komplex alkalmazásokat, testmozgást és gyógyszeres kezeléseket alkalmaznak. Miközben magyarázzák, hogy a hosszú ideig tartó inaktivitás stresszt, idegességet, fáradtságot okoz, a dohányzást is kerülni kell.