Heti takarítási terv anyukáknak
Vegyes Cikkek / / August 31, 2022
Néha előfordul, hogy az anyák nem tudnak mindent egyszerre, nem tudnak megbirkózni. Ennek a helyzetnek a mérséklése érdekében szükséges a mindennapok tervezett és programozott megélése, a család bevonása a háztartási munkákba. Hagyjon több időt a heti takarítási tervünkre, amelyet kifejezetten az anyák számára készítettünk.
A napi takarítási program legjobb része, amely a dolgozó anyákat és a sokgyermekes anyákat egyaránt ellazítja, soha az anyák úgy tudnak időt szakítani magukra, hogy nincsenek túlterhelve, és minden napra apránként beosztanak egy bizonyos időt. vagyis. Gyakorló anyák gondolatai "Jobban érzem magam", "tudok időt szakítani magamra", "már nem vagyok olyan fáradt" formában volt. Nézzük meg együtt ezt a legendás takarítási programot.
végezze el a takarítást
MIÉRT KELL TERVEZNI A TISZTÍTÁST?
Ha van egy terved, nem kerülsz körbe, és nem keveredsz bajba azzal, hogy „hol is kezdjem?” vagy „Túl sok a munka...”. Minden világos, és ha tudja, hol kezdje, napokra bontva sokkal több ideje marad. Bár ijesztőnek tűnhet, ezzel az egyszerű és egyszerű programmal azonnal elvégezheti a munkáját. Eltöltheti azt az időt, amit szán arra, hogy önmagára, családjára vagy szeretteire gondoljon. szét lehet választani.
végezze el a takarítást
ARANY TIPPEK A TISZTÍTÁSI ÜTEMEZHEZ
⇒BELEÉRTVE A GYERMEKEKET
Valószínűleg egy anya gyorsabban végzi el a házimunkát, mint a gyerekek. Még a kezéből is kiveszi, mert lassan csinálja és magától folytatja. De kezdj el ennek véget vetni. Míg a gyerekek bevonása a takarításba jótékony hatású pszicho-motoros nevelésük szempontjából, azzal a felelősséggel is szembesülnek, hogy egy házban éljenek. A felelősségteljes gyermek megnyitja a kaput a magas önbizalom és a jövőbeni egészséges élet felé. A gyerekekkel zenei kísérettel kísért takarítási versenyen mindketten családostul szórakoztok és mentesültek a felelősség terheitől.
takarítás gyerekekkel
⇒ ALKALMAZJA MAGÁNAK
Mielőtt a tisztítóprogramról beszélne, ne feledje, hogy testreszabható. Minden napot megváltoztathat, lerövidíthet vagy meghosszabbíthat Ön szerint. Ilyen ütemezés mellett érdemes lehet a nappal foglalkoznia, miközben a napi munkát végzi, esetleg éjszaka. Ez teljes mértékben rajtad múlik.
takarítás otthon
⇒ KÉSZÍTSÜK HAVI TERVET
Ha részletesebb és mélyrehatóbb takarítást szeretne végezni a heti takarítási terven kívül, hozzon létre egy havi naptárat, amely tartalmazza azt. Ossza ki a feladatokat a család minden tagjának a mélytisztítási feladatlistában.
családi takarítás
HETI TISZTÍTÁSI TERV ANYÁKNAK
Először is legyen napi rutin. Például, amint felébred, töltsön fél órát az ágyak megtételével, a pultok tisztításával, a mosogatógép be-/kipakolásával. Ezenkívül minden este, lefekvés előtt 15 perc sétával, zuhanyozás vagy átöltözés nélkül, gyere el összegyűjteni a játékokat és menj haza. A rendrakás után alvó pozícióba váltás kényelmesen megkíméli a másnapot, és a fáradtság mellett is jó alvást tesz lehetővé. biztosítja. Most pedig jöjjön a heti takarítási programunk...
por
HÉTFŐ: POROLÁS
Menjen át otthona minden olyan felületére, amely valószínűleg poros lesz egy ruhával. Kiválaszthat egy mikroszálas kendőt a por eltávolításához, és kérje meg gyermekeit, hogy segítsenek a por eltávolításában. Csak tűzz ki magad elé egy célt, hogy mára leporolsz.
kitakarítani a fürdőszobát
KEDD: FÜRDŐSZOBA ÉS Wc
A mai napot csak az otthoni fürdőszobák és WC-k tisztítására szánja. Persze jobb lenne, ha minden nap takarítanánk, de ha már mélytakarításnál tartunk, akkor a keddek nagyon alkalmasak rá. Más napokon egyszerűen takarítson ki, ahol szüksége van rá, és menjen ki.
felseperni a házat
SZERDA: A HÁZ SÖRÉSE
Legyen a mai feladat a ház minden részének alapos tisztítása porszívóval. Ne hagyjon benne port, szöszöket vagy szőrszálakat. Másnap rájössz, mennyivel könnyebb volt a dolgod.
felmosó
CSÜTÖRTÖK: MAT
Törölje fel a háza minden részét, amelyet tegnap felporszívózott, legfeljebb 15 percig. Mivel előző nap porszívózott, nem lesz nagyon koszos, és a héten mindig tiszta marad.
a konyha takarítása
PÉNTEK: KONYHA
A mai napot csak a konyha takarításának szentelje. Míg a konyhai mélytakarítási órákat általában havonta egyszer írják be, egy 15 perces takarítást hetente egyszer fog végezni. Megakadályozza, hogy túlságosan beszennyeződjön, és eltávolítja az olajat, a sütési nyomokat és az öregedési nyomokat a ruhadarabokon. eltávolítja. Minden holmija egészséges és tartós marad, mint az első napon.
felakasztani a szennyest
SZOMBAT: MOSÁS
A szombat az a nap, amikor szerte a világon mosnak szennyest. Hét közben felhalmozódik, szombaton mossák és felakasztják. Az ágyneműk és törölközők ellenőrzése és gépbe dobása után, ha a gép elkészült, összehajthatja, vasalhatja és folytathatja az életét. Ha nagy a család, akkor hetente kétszer beállítható.
időt tölteni a családdal
VASÁRNAP: NINCS MÉLYTISZTÍTÁS
A vasárnapot töltse minél több időt a családjával. Javasoljuk, hogy az egyszerű napi rutinokon kívül ne kezdjen mélytakarításba, és töltsön el egy kellemes napot családjával vagy szeretteivel.