Hogyan lehet megközelíteni azt a személyt, aki átélte a földrengést? A szakember figyelmeztetett: Mit nem szabad a földrengés áldozataira telepíteni...

Aykut Koçak klinikai szakpszichológus, aki arra figyelmeztetett, hogyan kell megközelíteni a földrengést átélt embereket, hangsúlyozta, hogy a földrengést átélt emberekkel óvatosan kell bánni. Megemlítette, hogy a gyermekek és felnőttek reakciói normális reakciókat adnak a kóros eseményre. Tehát melyek azok a mondatok, amelyeket nem szabad használni a földrengés áldozataira? Hogyan lehet megközelíteni az embereket, akik földrengést éltek át?

A Kahramanmaraş-i súlyos földrengés után a földrengést átélt emberek számos testi és lelki egészségi állapottal szembesültek. Járványok, szindrómák és pszichés zavarok érintették a földrengés áldozatait. Ebben a folyamatban sok javaslatot tettek arra vonatkozóan, hogyan kell kezelni a földrengést átélt embereket. exp. Aykut Koçak klinikai pszichológus hangsúlyozta annak fontosságát, hogy óvatosan közeledjenek a földrengés áldozataihoz. "Nem szabad olyan embereket nyomni, akik nem akarnak segítséget, és csak akkor próbálhatsz elérhetővé lenni a számukra, ha támogatásra van szükségük." mondott.

Hogyan viselkedjünk a Kahramanmaraş-központú földrengés után

"NE KÉSZÍTS IRREÁLIS KONSZOLT"

Aykut Koçak pszichológus hangsúlyozta, hogy nem lehet megnyugtató vigasz a földrengést átélt emberek számára. „Helyes tájékoztatást kell adni a földrengést átélt emberek által feltett kérdésekre. Megnyugtatást és irreális vigasztalást, mint például „Minden rendben lesz, legalább élsz”, nem szabad adni az illetőnek. Az olyan mondatokat, mint „bárcsak így lenne”, nem szabad a múltra használni. Ezek a mondatok olyan negatív érzéseket keltenek az emberben, mint a bűntudat, az alkalmatlanság, a tehetetlenség és a csalódottság. Ügyelni kell arra, hogy megértő, nem kritikus hozzáállást tanúsítsunk. Segédeszközök tekintetében sem szabad kényszerítőnek lennie." nyilatkozatokat tett.

Ne nyújtson irreális vigaszt a földrengés áldozatainak

A FÖLDRENGÉS KÜLÖNBÖZŐ FÉLELEMET OKOZHAT

Megemlítve, hogy ez különféle félelmeket okoz a földrengésnek kitett emberekben, Koçak elmondta: "Földrengés után felnőtteknél szorongás, feledékenység, alvászavarok, szédülés, sírógörcsök, haragcsillapítás, érzelmi, mentális, fizikai és viselkedési reakciók, mint például a mindennapi élet fenntartásának nehézségei kijöhet. Adj magadnak időt, és légy türelmes ezekkel a reakciókkal. Tartsa a kapcsolatot a földrengést átélt emberekkel, próbáljon együttműködni velük. Próbáld megtartani a napi rutinokat, és tölts több időt szeretteiddel." tanácsot adott.

A földrengés után különböző érzelmi állapotok léphetnek fel.

HOGYAN FEJLŐDNEK A GYERMEKEK ÉS A SZÜLŐK?

A gyerekekkel és szülőkkel való kapcsolati folyamatra utalva Uzm. Koçak pszichológus, ebben a folyamatban a gyerekek vágya, hogy a szüleikkel feküdjenek le, félnek a magánytól, nem akarnak iskolába menni, Mondván, hogy előfordulhatnak olyan reakciók, mint a nedvesedés, a hüvelykujj szopása, a földrengésekről való állandó beszéd és a beszéd, a szülőknek; „Ne felejtsük el, hogy szokatlan helyzetben vagyunk, és vannak veszteségeink. Ezért ezek a tünetek az eseménnyel való megbirkózásra irányuló erőfeszítések eredménye. Ne feledje, hogy ezek nagyon természetes, de átmeneti válaszok. Ezek a reakciók, amelyek az első hetekben változó intenzitással folytatódhatnak, idővel várhatóan csökkenni fognak. A panaszok nem csökkennek, és kezdik befolyásolni a gyermek mindennapi életét, Ha valakinek a megkárosítására irányuló gondolatokat észlel, kérjen segítséget egy mentális egészségügyi szakembertől. ne habozz." szavaira hivatkozott.