Milyen vitaminvizsgálatokat kell végezni terhesség előtt? Mit tegyek az egészséges terhesség érdekében?

Javasoljuk, hogy azok a nők, akik anyává szeretnének válni, először végezzenek mikrotápanyag-tesztet az egészséges terhesség érdekében. Ezt a vizsgálati programot az orvos legalább 3 vagy 6 hónappal a terhesség előtt tervezi meg. Tehát milyen vitaminteszteket kell elvégezni a terhesség előtt? Mi az a mikrotápanyag-vizsgálat, miért végzik el? Mit tegyek az egészséges terhesség érdekében? Mi okozza a mikrotápanyag-hiányt? Itt vannak a részletek.

Magnézium, B12, D-vitamin, A-vitamin, szelén, Omega-3 terhesség előtt Legalább 3 vagy 6 hónappal a tervezett terhesség előtt mikrotápanyag-tesztek elvégzése, például folsav, cink, vas és jód kell. E vizsgálatok eredményeként a hiányzó vitaminok pótlása a kismama egészséges terhességének biztosítására szolgál. Ezenkívül a szakorvos által programozott vizsgálatok az általános vizsgálattal együtt feltárják, hogy fennáll-e a terhesség kockázata. Emiatt a szakemberek hangsúlyozzák, hogy ezeket a vitaminokat a normál életben is érdemes használni. Például FOLAT (Folsav) hiány 

Gerincvelőrendszeri betegségeket vagy nem gyógyuló sebeket okoz a szervezetben. Ezért a folsav nem olyan vitamin, amelyet csak terhesség előtt szabad bevenni. Tehát mi az a mikrotápanyag-vizsgálat, miért végzik el? sMit tegyek az egészséges terhesség érdekében?

a kismamáknak mikrotápanyag-vizsgálatot kell végezniük terhesség előtt

KAPCSOLÓDÓ HÍREKIhatok ásványvizet terhesség alatt? Hány üdítőt lehet inni naponta terhesség alatt?

MI A MIKROTÁPLÁLÁS TESZT, MIÉRT KÉSZÜLÉK EL?

Mi az a mikrotápanyag-teszt és miért végzik el?

Mikrotápanyagok (magnézium, B12, D-vitamin, A-vitamin, szelén, omega-3 folsav, cink, vas és jód) nélkülözhetetlen a minőségi élethez és az egészséges terhességhez.

MIT OKOZ A MIKRO TÁPLÁLKOZÁS HIÁNYA?

Mi okozza a mikrotápanyag-hiányt?

Mikrotápanyag-hiány esetén nem csak a kismamák, hanem a baba fejlődése szempontjából is gondot okozhat, és ennek 5 fontos hatása van a termékenységre és a terhességre:

1. Csökkenti a teherbeesés esélyét,
2. Növeli a meddőség kockázatát,
3. Növeli a terhességi szövődmények, például a preeclampsia és a terhességi cukorbetegség kockázatát,
4. A terhességi tünetek, mint például a reggeli hányinger és az ödéma növelik az előfordulás kockázatát,
5. Növeli a szülés utáni depresszió, más néven posztpartum depresszió (PPT) kialakulásának kockázatát.