Hogyan végezzünk őszi méregtelenítést? Egészséges táplálkozási tippek ősszel! Őszi méregtelenítő recept

Mit szólna, ha felkészítené testét a télre manapság, amikor az őszi szezonba lépünk. Kipróbálhatod az általunk készített hatékony őszi méregtelenítést, hogy megszabadulj mind a nyáron felgyülemlett súlytól, mind a szervezetben felgyülemlett ödémától. Szóval, hogyan készíts egy őszi méregtelenítést, amely elpusztítja a feleslegedet a szervezetben? Íme az összes érdekesség a zsírt elpusztító étrendről...

A nyáron korlátlanul fogyasztott ételek miatt túlsúlyosnak tűntünk a mérlegen. Felismerve, hogy az időjárás lehűlésével sokan elkezdtek az interneten keresgélni az ősszel elkészíthető méregtelenítők után. A nyári szezonban szeretnék megszabadulni a testben felgyülemlett súlytól, ha azt mondom, nap, tenger, tengerpart, nyaralás. Ez a recept joghurttal, kurkumával és fekete borssal, amit őszi méregtelenítésként is alkalmazhatsz megpróbálhatod. Ezzel az este elfogyasztott recepttel gyorsan megszabadulhatsz minden túlzástól. Íme, amit tudnod kell a nagyon hatékony és csodálatos zsírégető őszi méregtelenítésről:

KAPCSOLÓDÓ HÍREKEper és Chia mag méregtelenítő turmix recept! Hogyan készítsünk epres karcsúsító chia turmixot?

HOGYAN KÉSZÍTSÜK ÖSSZE MÉREGEDÉST?

Ez a jóllakottság érzését adó, a nyári súlytól gyorsan megszabaduló recept jót tesz a bőrproblémáinak is. Tanulmányok szerint csökkenti az aknés pattanásokat, valamint megszünteti az emésztési problémákat, például a székrekedést és a puffadást. Tehát hogyan készül ez a keverék?

ANYAGOK:

• 2 evőkanál joghurt
• Fekete bors 1 teáskanál hegyével
• 1 teáskanál kurkuma,
• 1 teáskanál fahéj vagy gyömbér,
• 1 teáskanál olíva- vagy kókuszolaj (olaj hozzáadása nélkül is elkészíthető)

GYÁRTÁS:

Ezt a receptet elkészítheti joghurttal, vagy elkészítheti 1 pohár tejjel. Ezzel a recepttel, ahol a tejet nem szeretők a joghurtot részesítik előnyben, tegyünk 2 evőkanál joghurtot egy tálba, és adjunk hozzá más hozzávalókat.

Ezután egy kanál segítségével keverjük össze a hozzávalókat. Ha tejet akarunk használni, egy kávéskanna segítségével fel kell forralni és meg kell inni.

MIKOR KELL FOGYASZNI A NYÁRI MÉREGGÉPÍTÉST?

Ezt a keveréket, amely az Instagram egyik legfigyelemreméltóbb receptje, úgy fogyaszthatod, ha este lefekvés vagy ebéd előtt elkészíted. Ezt 10 napig megszakítás nélkül megteheti, majd 1 hét szünetet tartva alkalmazza újra ezt a méregtelenítőt.

FOGY AZ ŐSZI DETOX?

Ennek a receptnek köszönhetően hetente legalább 2 kilót lehet leadni. Ha rendszeresen, minden nap alkalmazzuk, havonta 10-12 kilót fogyhatunk. Szoptatós anyáknak ajánlott ezt a receptet alkalmazni, amelyet alkalmazni szeretnének, miután orvossal konzultáltak.

A SZERKESZTŐ MEGJEGYZÉSE: EZ A TARTALOM KIZÁRÓLAG TÁJÉKOZTATÁSI CÉLRA SZOLGÁL. A BIZTOS GYENGESÉGHEZ SZAKÉRTŐI VÉLEMÉNY KELL KIADNI, ÉS EGÉSZSÉGÜGYI SZERVEZET SZÁMÍTÁSA KELL.