A közösségi média használata depressziót vált ki?

Míg a közösségi média használata napról napra növekszik, a tanulmányok kimutatták, hogy azok a fiatalok, akik túl sok időt töltenek a közösségi médiában, hajlamosabbak a depresszióra. Ezen túlmenően, ha időt szánunk a személyes találkozókra, ez csökkenti ezt a kockázatot.

Fiatalok, akik túlzottan használják a közösségi médiát depresszióKiderült, hogy hajlamosabbá vált a Ez a tendencia a fiatalok egyedi személyiségjegyeitől függetlenül alakul ki. A Journal of Affective Disorders Reports-ban megjelent kutatás a közösségi médiahasználat, a személyiségstruktúra és a depresszió előfordulása közötti kapcsolatot vizsgálja. Bár a korábbi tanulmányok sok okot tártak fel a depresszióra, az eltérő személyiségre Az első tanulmány arról, hogy a közösségi média jellemzői hogyan kapcsolódnak a közösségi média használatához és a depresszióhoz. alkalommal dolgozik.

Napi több mint 300 percnyi közösségi média depressziót vált ki

A SZOCIÁLIS MÉDIA NAPONTA TÖBB TÖBB 300 PERC BEFOLYÁSOLA A DEPRESSZIÓT

A tanulmány eredményei szerint a nagyon kellemesnek mondható emberek 49%-kal kisebb eséllyel lesznek depressziósak, mint azok, akik kevésbé kedvesek. Az erősen neurotikus emberek kétszer nagyobb valószínűséggel lesznek depressziósak, mint az alacsony neurotikusok. Bár a depresszió kockázata a személyiségjegyektől függően változik, naponta több mint 300 perc A közösségi média használata a depresszióssá váló hajlamhoz kapcsolódik az összes személyiségjegyű résztvevőben. növekszik.

Ha túl sok időt töltünk a közösségi médiában, az csökkenti a személyes kapcsolatokat

A vizsgálatban több mint 1000 18-30 éves fiatal felnőttet vizsgáltak meg. Míg a depressziós hajlamot a betegek egészségügyi kérdőívei alapján számítottuk ki, addig a napi közösségimédia-használati időt az egyének önbevallásából vettük. A résztvevők személyiségjegyeit tudományos méréssel határozták meg, amely öt olyan tulajdonságon alapult, mint a nyitottság, az őszinteség, az extraverzió, a kellemesség és a neuroticizmus.

A KÖZÖSSÉGI MÉDIÁBAN A KÜLÖNLEGES IDŐ CSÖKKENTI A SZEMÉTKÖZI KAPCSOLATOT

A tudósok úgy vélik, hogy a problémás társas találkozások negatívan érinthetik magunkat és másokat. táplálhatja gondolataikat, hogy ezzel összefügg a közösségi médiahasználat és a növekvő depresszió kapcsolata. kijelentette, hogy. A negatív tartalommal való gyakori találkozás is elősegítheti ezeknek az érzéseknek a növekedését. A közösségi média túlzott használatából fakadó negatívumok kezdetén azonban az egyének másokkal való személyes kommunikációja és az otthonon kívül töltött idő csökkenése következik. Azok az emberek, akik távol maradnak a személyes kapcsolatoktól, hajlamosabbak a depresszióra.

Az emberekkel való személyes találkozás is javítja a közösségi média élményét

AZ EMBEREKKEL SZEMBENI TALÁLKOZÁS JAVÍTJA A SZOCIÁLIS MÉDIA ÉLMÉNYÉT

A depressziót világszerte az egyik vezető haláloknak és rokkantságnak tekintik. Emiatt fontosnak tűnik a kutatás eredményeinek értékelése, különösen a prevenciós megközelítésben. A kutatók úgy vélik, hogy az embereknek szükségük van a társadalmi kohézióra és a kölcsönös megértésre, mint veleszületett tulajdonságra, ezért virtuálisan érintkeznek az emberekkel. A különböző környezetekben eltöltött idő és a valódi érzelmek tudatosítása jobb szintre emelheti a közösségi média élményét. hangsúlyozza.

KAPCSOLÓDÓ HÍREK

Mire jó az orrdugulás? Gyógyszermentes megoldás az orrdugulásra!